图：生命在于运动，一个经常运动的老头可能体力比一个年轻小伙都好，看看这个73岁老头的麒麟臂，有的胳膊有他粗吗？其实，老年人不一定只能跳跳广场舞，散散步，健身练肌肉也是完全没有问题，现在中国有些老人已经加入健身之列。
图：这个德国老人今年刚过完73岁生日，外表是老人，但是他的心态和身体素质可比年轻人。中国养生觉得老人应该静养，而外国人更多第觉得生命在于运动。只要坚持锻炼，即使过了70岁，照样可以走路脚下生风。
图：德国老人bong秀肌肉，看以看出他的肌肉分离度，肌肉块头都相当不错。随着我们年龄的增长，肌肉不断地流失，但是坚持力量训练，可以无视肌肉流失，依然保持肌肉块，壮如小伙。
图：bong从40多岁时开始健身，已经健身几十年，健身成了习惯，就像吃饭睡觉一样自然，几天不练浑身难受。他获得过很多健美比赛的冠军，他在70岁的时候还参加健美比赛，并且获得第一名。
图：73的肌肉老人bong在德国当地非常有名气，很多地方性的健美比赛都会邀请他去当嘉宾，为一些健美运动员颁奖。他一出现就能让健身爱好者受到鼓舞，他还有很多女粉丝。看看这个女粉丝，身材火辣，与bong贴脸合影。
图：在德国，只要热爱健身的人都听过bong的大名。bong走在街上经常会遇到粉丝，要求与他一起合影留念。bong也总是鼓舞年轻人多锻炼，这样才能健康第享受老年生活。
图：bong开着摩托车出去兜风，是不是有点像《重返20岁》里的李大海呢？这样拉风出场，可把一般小伙子都比下去了。
