话说,总有朋友抱怨减脂难,胖子不易。殊不知对于那些排骨男而言,增肌更是一件难于登天的事情,毕竟增肌比起减脂来说,难度更大。但世上无难事,只怕有心人,当下面这些排骨男增肌成功,你才知道什么叫做逆袭!
@大胸
从瘦弱鸡到肌肉男,我了坚持两年,断断续续摸爬滚打,就两个字概括“坚持”。
@ B
健身已经变成我女朋友了。
@黑甜如水
我的人生经历了两个完全不同的世界[捂脸]
@抛物线
我知道我还不够好,但健身真的跟整容差没多少
@張棋
从瘦到胖,再到肌肉壮,命运总是如此神奇
@ A—Mr.小恐龍
增肌前后对比,被自己感动到了
@ ^Muscle_Y
健身的理由只有一个,干掉同龄人。当同龄人都挺着啤酒肚的时候,我依然有八块腹肌、当他们上三楼都开始喘气的时候,我依然能轻松跑完五公里、十公里…[嘿哈]
@ Chen建宇
11年那年我高二,还是个非主流骚年,自从我在广州上了大学后在2014年国庆办了人生第一张健身卡,从此以后我就奋发图强,走上了撸铁之路,可惜的是坚持到16年7月就去了部队,但是我还在坚持利用简单器械进行训练着,一直保持着身型,这是我17年3.23日拍的照片,希望自己能坚持下去!
@ Xylooon
在美国留学,从开始健身到现在有一年半了,继续努力增肌中
增肌前 VS增肌后
完全是两种不同的人生
你准备好开始逆袭了吗