瑜伽对一个女人的重要性,超乎你的想象!

作者:瑜伽茹凉 2017-07-15阅读:1468次

你不会因为变老而停止瑜伽

而你却会因为停止瑜伽渐渐变老

当你开始了瑜伽,坚持了瑜伽,半年后,你一定会是你社交圈中能量升腾的小太阳,元气满满,身边99%的朋友都爱和你约约约,都会把你当成平时聊天时的正面榜样。

最大的敌人是你的抱怨,花时间抱怨,不如花时间改变。当『要是我背再薄点就好了、腰再细点就好了、臀再翘点就好了…』这些话开始少了的时候,『再多练习几分钟就好了、再多做几个体式就好了、饮食控制再好一点就好了…』就会渐渐多了,而那时,你将会遇见一个更好的自己。

清醒时做事,糊涂时瑜伽,大怒时睡觉,独处时思考。

爱瑜伽的妹子必定有一颗爱美之心,她会很努力地塑造和维持自己的身材。因为,如果你连自己的外在都不在乎,也没有人义务要去发掘你邋遢外表下的优秀内在。

最后,

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