巴西巨兽布鲁诺·莫朗斯拥有一身完美的肌肉,他的肌肉维度,要比你看到过的健美运动员还要大,而且比例协调,这样的钢铁般的身躯只能用坦克来形容!
布鲁诺这一身肌肉他练了足足10年,10年前的布鲁诺虽然也是个肌肉男,但是个极其瘦弱的肌肉男。
对于健身增肌来说,饮食是最重要的,俗话说“7分吃3分炼”,他每天要吃10公斤的食物,主要是鸡肉和牛肉!
很多人喜欢拿布鲁诺和巨石强森对比,两个人都是不到2米的身高,坚若磐石的肌肉,最重要的,他们还都有一个可爱的女儿。布鲁诺在健身房所向匹敌,霸气十足,但是在女儿面前突然会变得“暖”了起来!真不知道这种坦克般的身躯,能给女儿带来何等的安全感!
这个画面简直太美啦,一个巨兽老爸,一只手抱着女儿,一只手给孩子喂奶,还没有忘记和老婆秀恩爱!
有一个爱健身的爸爸肯定是一件很幸福的事情,不仅有足够的安全感,而且还可以跟随者老爸的脚步健身强体。