转眼又是周末了。
面对阴雨绵绵，你是不是又要宅在家里了。不妨看看这里。
6月24日下午，由宁波市体育局举办的宁波国际健身瑜伽节开幕了。这已经是宁波第三届举办瑜伽日活动了。
瑜伽，起源于印度，流行于世界。瑜伽作为一种健康优雅的形体运动，在改善人们身心、情感和精神能量方面，有着极其重要的意义。也正是这样，在甬城，瑜伽运动也有广泛的人群。即便如此，可提到瑜伽，人们的印象貌似都是一个纤瘦的女性在空旷宁静的地方坐着柔美的瑜伽动作。然而，瑜伽并非女性专属的运动，在甬城，男性练习瑜伽也逐渐开始流行。
这一点，随着活动的进行，也得到了体现。
作为活动的一个重要环节，印度驻中国的瑜伽大师、现任职于宁波静缘瑜伽馆的艾玛授课，成为瑜伽爱好者期待项目。
随着，工作人员摆放好100多张瑜伽垫。随着主持人一声“开始”。不到一分钟，现场位置便被争抢一空。在众多瑜伽爱好者中，记者发现了10多位男性爱好者。
石先生就是其中一位，他告诉记者，自己练习瑜伽才1个多月，之前一直觉得瑜伽是女性专场，无疑中陪着妻子去练习瑜伽，发现有男性瑜伽，于是乎自己也尝试了一下。“虽然刚开始练习，自己柔软度不够，几次练习后，感觉还蛮好的。”
一位瑜伽教练说，虽说瑜伽在初级阶段时的柔韧性很重要，可是越练到难度大的动作，对力量的要求越高，很多动作对女性而言几乎是不可能完成的，而男性却能轻松完成。（记者王波）
