近年来，健身热潮在我国铺天盖地地火了起来，马拉松、瑜伽、健身房私教等更是在各个大中小城市遍地开花，深受人们的喜爱。而随着“互联网+”概念的深入人心。最近，一种借助“互联网+”模式的24小时智能健身房在国内市场，尤其是上海、北京等一线城市相继涌现，一股“深夜健身热潮”在沪随之兴起。
24小时健身房受到加班族以及健身爱好者青睐。日前，在上海已有如乐刻运动、JOYFIT24等多家具有代表性的24小时健身房。
以长宁区乐刻运动为例，用户只需要通过微信公众号或者下载APP注册成为会员，就能够进行自助购卡和在线支付。每个月200-300不等的价格，按月付款，注册成功后，用户就能通过移动端进行门店查询、团课预约、私教预约等。
晚上10点30分，位于长宁区巴黎春天内的24小时健身房乐刻运动仍旧灯火通明，热火朝天。跑步区、器械区、操房内人们投入在运动中
每晚22点过后，乐刻健身的工作人员都会按时下班，把运动空间完全交给会员们。会员只需扫描大门旁的二维码就能开门，24小时自助扫码进入真正体现了便利性，每个器械上也都贴有二维码，扫码后就能获知使用说明，完全自助化，健身可以说是实现了人们随时随性的需求。
24小时健身房的的会员大多是附近的加班族或是居民，除了不设淋浴间外，运动器械与运动空间并不亚于普通健身房，有些甚至更先进，所以赢得了年轻人的青睐
杨先生是一名在附近公司上班的白领，由于经常要加班和出差，曾一度肥胖，为了身材和身体，24小时健身房成为了他最好的选择，他常常晚上去锻炼，跑步、举铁是他每次的必练项目，经过不懈的努力，他成功地减掉了几十斤体重，并走上了在“练块儿”的道路。
住在离乐刻运动不远的王小姐，也是24小时健身房的常客，由于离家近，她总会选择10点以后的时间去健身，在人相对不是很集中的锻炼时间内，她可以有更多选择运动器械的机会。
此刻的她正悠闲地在操房进行简单的力量练习，将肥肉变为优美的肌肉线条。
其实，在国外，24小时健身房早已不是新鲜事物。2011年前后，24小时健身房在美国迅速走红，之后，日本东京和我国的香港、台湾等地也曾掀起“24小时健身房热”。本质上讲这种模式就是“共享经济”。在降低健身创业者门槛的同时，也增强了市场活力，挖掘了市场价值，掀起了行业新一轮的投资热潮。
