是不是真的爱健身
不是说说就成的
真正的健身爱好者
最少要具备以下共性中的一半
1
每天的活动范围基本规律
家--公司--健身房--家
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2
只对健身的异性感兴趣
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3
不管什么场合
先观察有没有适合锻炼的地方
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4
1天不锻炼感觉缺点啥
3天不锻炼就心烦气躁
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5
健身后化妆品、聚会的花费减少
健身的装备、补剂花销越来越大
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6
洗澡时越来越爱照镜子
摆各种造型秀身材
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7
知道的健身补剂越来越多
并清楚它们怎样用
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8
对身体的构造也越来越了解
清楚地知道自己的短板
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9
了解各种健身器材
知道自己需要使用哪种健身器材
以及怎样使用这些器材
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10
逛街时喜欢观察别人的身材
判断别人是否健身
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11
早上醒来的第一件事是
确定下自己的腹肌是否还在
或者脂肪有没有减少
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12
打开手机先刷的不是八卦
也不是微博、朋友圈
而是关注的健身公众号有没有更新
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13
出差、旅行的酒店尽可能选可以健身的
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14
见到吃的首先想到的是热量
判断自己是否能吃
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15
看到健身房
哪怕只是路过
也会忍不住进去观摩、咨询一下
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16
经常用手测自己肚子上的皮脂
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17
健身后
不管别人怎样说肌肉大难看
依然我行我素
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