15岁也是花一样的年纪,可是小飞并没有像很多女孩那样在学校里读书,在家里受父母的庇护,而是跑到一个房产公司去打工,15岁的她要和别人一样接受公司的管理,有一次,她上班迟到了,被罚做100个深蹲,可是做到一半的时候,突然感觉很难受,但是店长坚持让她做完,做完100个之后,感觉自己的脚不对劲了。
回到宿舍之后感觉更严重,不仅脚不会动,连脖子也不会动了,这才打电话给妈妈,妈妈见状就把小飞送到了一家大医院,可是检查了一圈没有发现什么异常,就开了一些药,可是小飞吃了这些药物之后就吐了,紧接着头也不会动了,这才感觉事态的严重,紧急进行抢救,可是抢救无效,这个可爱的小姑娘离开了人世。
她是一个孝顺的姑娘,只是因为父亲患上了尿毒症,所以,她才冒名顶替去打工,为了给父亲筹钱治病,可是,现在已经香消玉殒,这个责任究竟该谁负?她死亡的鉴定是呼吸衰竭?那这种呼吸衰竭是怎么引起的?有关人士分析,这种症状和她做深蹲有着非常密切的关系,因为,平时缺乏锻炼的人如果做过多的深蹲的动作,对身体的伤害是很大的。因为,看似简单的动作,如果不正确的姿势或者强度过大,都会损害身体。近几年,关于做深蹲导致肌肉溶解、肾脏衰竭的病例不少见。
深蹲是一种体育锻炼,虽然动作很简单,但是并不适合每个人做,深蹲这种运动最好是循序渐进来进行,并且保持正确的姿势,才能避免对身体的伤害,这是一项体育运动,更不能作为对员工的体罚,因为,员工平时是不做这种运动的,突然这种高强度的运动会导致身体的负荷过重,心脏的负担过重,肌肉的压力过大,进而出现一些健康的问题。那深蹲究竟对身体会有哪些伤害?我们也一起来了解一下。
1、横纹肌溶解。突然剧烈的长时间的深蹲,会导致横纹肌溶解,严重的会出现血尿、肾功能下降或者肾功能衰竭。
2、损伤腰部。不正确的深蹲的姿势会导致腰部的压力增加,长时间做会导致要不得肌肉损伤。
3、心脏负荷加重发生意外。有一些人本身心脏不是很好,如果再做强烈的深蹲很容易发生心脏意外。
4、腿部肌肉拉伤。不正确的深蹲,会增加腿部肌肉的压力,时间长了会导致腿部肌肉的拉伤。
以上这些伤害都是在不正确的姿势的情况下造成,或者是高强度的状态,深蹲本身确实是一种比较好的体育锻炼,这一点不可否认,但是做这种锻炼最忌讳的就是姿势不正确或者一下子强度过大,这一点也值得做这种锻炼的人们注意。(实习编译:李堃 审校:陈加勇)