如今的生活，健身已经成为了我们生活中的一部分，在健身的大潮中很多人加入也有很多人退出，而大部分人退出健身是因为“健身没有效果！”健身并没有想想的那么简单，看看健身网红健身偶像们的身材那么好，他们的改变并非一日之功！健身与时间的关系，看完你才知道什么叫健身！
你的业余生活是什么样的，将会决定你的未来是什么样的！有人选择沉迷网游、网剧，有人沉迷酒场、ktv，有人沉迷健身！结局肯定是不一样的！
健身6年才有如此的改变，如果这6年时间他只是沉迷网游那么他只是个路人甲，而他现在已经成为拥有30万粉丝的健身网红，健身除了给他身材带来的改变，也让他在大学期间就有了一份稳定的收入！
这是一张非常有意义的照片，父亲的行为会影响到孩子，如果你从小就知道男人要强壮，那长大了一定是个真男人！观念-时间，会是你最终的身材！
现在的他虽然已经失去了一条胳膊但是他的身材比年轻的时候还要强壮！你不坚强软弱给谁看？没有抱怨、没有借口，时间才是你最好的证明！不要认为健身无效，好好反思一下你在健身上付出了多少？
