导语：现在由于疾病频发，大家都是“谈癌色变”，而肝癌也成为夺去大众生命的一大隐患。本文小编让北京地坛肝病权威专家教你几招，让你彻底远离肝癌！
北京地坛医院主任医师，历任《中华实用医药杂志》常务编委，中华医学会会员，北大医学部授课教师陈京龙
肝病权威专家陈京龙
问：在我国，原发性肝癌是最常见的恶性肿瘤之一，其发病率近年来有逐渐上升的趋势。那引起原发性肝癌的四大因素主要是哪些呢？
答：1、乙型肝炎病毒与丙型肝炎病毒；2、黄曲霉毒素污染食品；3、饮水污染；4饮酒与吸烟。
问：那又有哪类人群属于肝癌好发群体呢？
答：根据肝癌危险程度，一般把肝癌好发人群分为三类，三级普查即根据三类人群进行不同检查。第一类是高危人群，如因慢性病毒性肝炎（乙肝或丙肝）发展成肝硬化的患者。一般高危人群每3个月做1次相关检查（肝功、甲胎蛋白和超声）；第二类是中度危险人群，如慢性病毒性肝炎患者，但没有肝硬化和肝癌家族史，中度危险人群至少每半年做1次检查；第三类是低危人群，如非病毒性原因导致肝硬化的患者。 低度危险人群每1年做1次相关检查。一旦查出可疑病例时，应进一步进行CT、核磁共振或动脉造影，直到排除肝癌。
问：其实现在大家提到肝癌都怕到要死，那有哪些比较好的预防措施？
答：目前，预防原发性肝癌的最主要措施是接种乙肝疫苗，以预防乙型肝炎的发生。丙肝的话，现在已经有了完全可以治愈的丙肝药，国内还是以干扰素为主，耗时长，副作用大。国外的丙肝药已经完全可以满足丙肝患者的需求，不过因为原研药很贵，小编建议可以去印度买仿制药，效果显著，价格一般人也接受的了。
具体的预防肝癌要从以下五点着手：
1、 使用肝炎疫苗预防肝炎从而预防肝癌已成为预防肝癌极有希望的途径之一，不仅小孩生下来要注射乙肝疫苗，成年人没有注射过乙肝疫苗的、没有得过肝炎的也可以注射乙肝疫苗。除注射乙肝疫苗外，还需注意其他传播途径的控制，如饮食、手术、输血、注射、针灸和理发等，其中预防针刺及输血的途径可有效预防丙型肝炎的发生，从而预防肝癌。肝癌的发病原因之一是由病毒引起的，要预防肝炎病毒还要从饮食卫生、生活习惯着手。要勤洗手，分餐具就餐。（值得注意的一点是有肝炎者不能当厨师）
2、 饮水卫生不要污染，有化学物质饮用水容易让人长癌。自来水也不一定干净，5层以上的高楼楼顶有水箱，水箱应有专人清洁，最好进行二次消毒，水箱的箱体也应使用不会污染水的化学物质。
3、 不能吃发霉的食物，这类食物含有黄曲霉素，易引发肝癌。还有免淘米，中国医学科学院肿瘤医院防癌科主任医师、教授王建璋也说，“我觉得就不一定好，在塑料袋里如果遇到高温，粮食里的温度高，水分大于16％，就会发霉。发霉的食物一定要晾干，例如：玉米、花生、花生油、花生酱等是容易发霉的食物，这些食物要注意保管。”
4、 适当补硒。针对低硒人群采用富硒酵母、硒多糖、富硒盐补充硒元素，提高血硒水平。
缺硒的坏处
5、减少亚硝胺摄入以及戒烟，戒酒。喝葡萄酒、啤酒、少量的酒可以活血化淤，其实并不是这样的，且喝酒易引起酒精性肝病。
最后陈京龙医生还贴心的告知广大病友五点预防肝癌的生活小贴士：
乙肝疫苗接种，并到专科医院或防疫站检测实际接种效果
保存好家里的食用粮食、防止发生霉变。坚决不吃黄曲霉素污染的稻米、面粉、玉米、大豆、花生等。
不吃或少吃含有恶硝胺类物质多的食物，如酸菜、咸菜、咸鱼、香肠等。
戒除嗜酒、酗酒等不良习惯，不喝烈性酒、劣质酒、以防酒精对肝细胞的破坏，造成肝脏的操作及慢性肝脏中毒。
注意饮食卫生，防止病毒性肝炎的发生。一旦患有病毒性肝炎，应积极治疗，注意休息，早日康复。
这边小编也祝愿天下所有肝病患者早日康复，可以好好的享受生活~
