脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多导致的病变。脂肪肝正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。
脂肪肝是一种常见的临床现象，其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
引起脂肪肝的原因有哪些?
1、肥胖
肝内脂肪堆积的程度与体重成正比。30%~50%的肥胖症合并脂肪肝。
2、酒精
长期嗜酒者肝穿刺活检，75%~95%有脂肪浸润，即酒精性脂肪肝。
3、快速减肥
禁食、过分节食或其他快速减轻体重的措施可引起脂肪分解短期内大量增加，使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加，损伤肝细胞，导致脂肪肝。
4、营养不良
营养不良导致蛋白质缺乏是引起脂肪肝的重要原因，多见于摄食不足或消化障碍，不能合成载脂蛋白，以致甘油三酯积存肝内，形成脂肪肝。
5、糖尿病
糖尿病患者中约50%可发生脂肪肝，其中以成年患者为多。
6、其他原因
结核、细菌性肺炎及败血症等感染时也可发生脂肪肝，病毒性肝炎患者若过分限制活动，加上摄入高糖、高热量饮食，肝细胞脂肪易堆积，形成脂肪肝。
脂肪肝的危害其实也是很大的，千万不要轻视它，脂肪肝本身与原发性肝癌的发生无直接关系，但如果没有积极正规治疗，任由其发展将导致肝炎、肝硬化、甚至肝癌的发生。
那么，患有脂肪肝怎么治疗呢？
1、培养健康行为
有研究表明，在相同年龄情况下，基本健康行为越多，健康状况越好。
2、平衡膳食、合理营养
一日三餐定时限量，早餐要吃饱、中餐要吃好、晚餐要吃少，避免过量摄食、进零食、吃夜宵等不良习惯，以免扰乱代谢功能，诱发肥胖、糖尿病和脂肪肝。
3、中医调养
西药对脂肪肝并无太直接的作用，而且长期服药容易导致药物性肝损伤。可选择中医调养，平时用五味子泡茶喝，可起到养肝护肝，修复受损肝细胞的作用，若能直接服用由五味子和硒麦芽制成的硒麦芽五味子片，对改善脂肪肝，恢复肝功能是很有帮助的，它是经过超微粉碎技术，将五味子细胞内的有效成分充分暴露出来、药物的释放速度及释放量大幅提高。提高中药的溶出度和生物利用率，并增强了中药的药效；实现了高吸收率、高安全性及高生物利用度。具有很好的去脂护肝，修复肝损伤的作用。比起五味子泡水护肝，效果要好上几十倍。
4、体育锻炼
应根据自身情况，坚持参加中等运动量的体育锻炼，并持之以恒。
