婚姻是围城，外面的人想进去，里面的人想出来。
出轨这事，现如今可不是男人的专利了，不少深闺少妇耐不住寂寞与无聊，也会以寻找第三者来缓解失败的婚姻，寻找昔日的激情和甜蜜。
那么，怎么知道你的女人有没有出轨呢？一个女人，一旦偷情，都会逃不掉5个表现！
1.爱打扮
婚后的女人，很多都不注重自己的形象，但出轨了，就会沉浸在婚外的爱河中，会变得很注重自己的形象，都说出轨后的女人是风情万种的，也就是这个道理。
2.对时间敏感
曾经很居家的女人，突然变得经常外出，参加各种聚会和活动，并时常会打听丈夫的时间，假意关心，其实是为了自己跟情人约会做铺垫。
3.夫妻生活没有激情
女人在外面吃饱了，自然在家里不想再吃了，当面对丈夫主动的需求，她怕被揭穿，一般不会拒绝，但完全没有了当初的激情，俨然成了一种任务。
4.变得冷漠
对丈夫的一切都不再过问，丈夫做了什么，甚至很晚回家，她都不闻不问，质问她的时候，她却会说这是给丈夫私人的空间。
5.时常称赞别的男人
没有对比就没有伤害，女人出轨后，经常会在丈夫面前称赞别的男人，说他哪哪都比丈夫好，如果她不了解那个男人，又如何对他了如指掌，又如何知道他的好。
虽然出轨不是什么好事，但事无万全，女人在外面偷人，有时也是男人的问题。
首先需要双方好好沟通一下，寻找各自原因。
如果是因为没有新鲜感，我们可以尝试“重新恋爱法”，男人再重新追求女人一次，找回旧时的感觉；
如果是因为女人本身就花心，那就没有什么好说的了，你忍则忍，不忍就需要结束这段感情；
但是如果是因为男人“不行”，导致女人出去偷人，那就不应该了。
因为往往女人的欲望与需求是可怕的，如果你无法满足她，她自然就会找别人满足自己。
那么如果你的爱人为此出轨，作为丈夫的你，会不会很尴尬？是不是应该让自己更有“力度”呢?身体强壮了，自然不怕妻子需求高了。
男性朋友们，可以通过饮食改善身体状况，提高身体机能，让自己变得有“力度”！
女人要想永葆青春就要睡好，补好眠比补好妆更重要；男人想要激情不减就要吃好，这吃好可不单单是大家通常所说的以形补形，更重要的是营养滋补。
1、栗子
栗子对改善男性性功能主要表现在补肾上。传统中医认为栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋等功效，尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂，小便频多及脾肾虚寒的人，唐代，医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果”。
现代研究也栗子的保健功能提供了佐证。栗子所含的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，有较好的预防和治疗作用，因此老年人常吃栗子，可达到延年益寿的目的。
栗子虽养人，生吃过多，难以消化，熟食过多，易阻滞肠胃。一般而言，每天食用栗子的量以5-10枚为宜。
2、南瓜子油
现代医学发现南瓜子油含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物淄醇以及粘多糖等。具有减轻抑郁症、预防肾结石、调整膀胱及尿道功能、缓解前列腺增生肥大症状等多种功能，特别是用于治疗良性前列腺增生具有很好的疗效，因此在一些国家南瓜子油被作为功能性营养补充食物加以开发。
一般情况下，每天食用5-10ml南瓜子油一个月即可明显改善男性尿频、尿急等症，南瓜子油可在早晚直接口服，也可和西红柿搅拌食用，可促进西红柿的番茄红素吸收，对预防前列腺癌、抗衰老都是有帮助的。
3、枸杞子
有滋补肝肾、益精明目、和血润澡、泽肤悦颜，培元乌发等功能，是提高男女性功能的健康良药，可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽等症。
枸杞子有增强机体免疫功能、促进细胞代谢、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弱性等作用。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜、枸杞子有兴奋性神经作用及提高性功能。
枸杞滋补的同时有温热身体的效果，所以体内有湿热及痰湿中阻的人，表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人，以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人，都最好别吃，否则不但达不到养生效果，还可能加重病情。
