肝脏如果出现问题，会引发身体连锁的不良反应，因为它是人体最重要的排毒器官。
但是肝脏上并没有痛觉细胞，所以在发病早中期，甚至肝癌发病时，都没有痛感，很容易被忽视。
这样，会造成很多人到医院治疗时，已经是肝硬化晚期甚至肝癌晚期了。
肝脏虽然没有痛觉细胞，但出现问题时，会诚实地反应在身体上，我们来看看是哪几种症状1、指甲表面出现水平方向的凸凹不平。
这是因为肝脏毒素淤积，导致指甲形态出现的突出、凹陷的改变。值得注意的是，竖直方向的凹陷处于正常的指甲条纹，不用担心。
2、出现异常面容。
包括面色晦暗，额头、双颊有色素沉着，以及脸色蜡黄，都是肝脏有问题的体现。
3、鼻头发红和鼻翼发红
这体现了患者肝脏功能降低、内分泌紊乱。
4、出现右上腹部按压痛
肝脏就在右上腹部。健康的人，使用中轻度的力量按压右上腹部是不会疼的。只要按压疼痛，表现为钝痛或针扎痛，一般肝脏都有问题。
5、 身上或眼部无缘无故瘙痒：
肝脏出现问题，可能产生胆汁淤积、转氨酶异常升高，造成全身瘙痒。
6、巩膜或皮肤发黄。
这被称为“黄疸”，是因为肝脏对胆红素等废物的代谢能力不足，造成血清胆红素浓度升高，导致皮肤、黏膜、巩膜等位置发黄。
7、无缘无故很疲劳，总感觉提不起精神。
肝病会导致患者食欲减退，对营养吸收也会有问题，同食会导致身体乳酸堆积过多，这都会导致浑身疲乏无力。
医生告诫，出现上述身体情况者，一定要到医院去检查肝脏的状况，这是肝病前的严重征兆。肝功能一旦受损，容易患上脂肪肝。且肝脏是人体最大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差。
肝功能不好的人，维生素类代谢异常，缺乏维生素可致夜盲、皮肤粗糙、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等。
最严重的就是肝脏受损，持续发酵，招来肝癌！（是癌都知道有多可怕吧，小编就不多赘述）
一吃——多吃绿色食物和蛋白质食物肝为娇脏。常言道：肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！肝净，皮肤都娇嫩。肝好，男人身体也强。
所以养肝护肝还是要从平日里做起，而说到调理肝脏，总结起来并不难，难在坚持。
多吃绿色食物：黑枸杞、蓝莓、葡萄、黑加仑等浆果富含植物化学物质如花青素、多酚等，具有强效抗氧化作用，能帮助肝脏保护人体细胞免受自由基和氧化应激反应的攻击。
蛋白质食物：大豆及豆制品，含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物，对肝脏修复非常有益。同时充足的睡眠是非常有必要的，最好保持乐观的心情。
二戒——首当其冲是戒烟戒酒。吸烟对人体肝脏的危害甚大，大家知道，烟酒的刺激会导致人体的肝功能受损。所以最好能够在生活当中戒烟戒酒，如果戒不掉的最好是适量有度。
如果在是应酬多，推不过去的，可以在日常中多喝“肝脏健康伴侣茶——葛根茶”。
为什么是葛根是肝脏的伴侣茶？因为葛根中硒元素含量很高。被称之为“护肝宝”！
硒是人体所需的微量元素，而硒元素大多存在于人体的肝脏中，肝脏受损越严重，肝脏内的血硒水平越低。葛根茶可以适当补硒，可以有效修复受损肝细胞，促进新细胞再生，排解肝脏毒素，养肝护肝。
葛根含大豆甙，它能分解乙醛毒性，阻止酒精对大脑抑制功能的减弱，抑制肠胃对酒精的吸收，促进血液中酒精的代谢和排泄。葛根本身发汗解表的能力很强，就算普通人，喝了之后也很容易出汗。而酒前服用，在饮酒是能加快酒精在体内的代谢，并将其从皮肤由汗液的形式排泄掉。
解酒的同时，帮助护肝，长期用，清除你之前肝脏的余毒，老了就不会得肝病死掉了，喝酒的人大多是老了得肝病，是酒场人士所必备的饮品。
【喝酒前饮用】：可以在肠胃里形成保护膜；
【喝酒中饮用】：可以加速酒精的分解、代谢，促进血液循环；
【酒后饮用】：可以有效的缓解头痛、呕吐等不适症状，而对于酒醉不醒的人，用生葛根捣粉泡水饮后便愈。
但是吃葛根粉不建议自己打粉，因为自己打出的粉只属于普通粉，细度很难达到符合人体吸收的标准，吸收效果差，造成浪费。同时粉碎操作的不规范、没有卫生保障的操作环境和机器，也容易对葛根粉造成二次污染。所以可以直接选用破壁葛根粉。
这款联盛堂葛根粉精选四川葛根，高达99%的破壁率，让冲服时有效成分充分释放。普通的碎粉过程中很容易产生高温而改变有效成分，联盛堂-17摄氏度~-42摄氏度的低温破壁工艺环境，保护有效成分不变性！服用方便又安全。
特别适合没有时间的上班族，放在包里，使用时即冲即饮，方便又卫生。使用更方便，一次一袋，科学用量，一撕一冲，即可饮用。
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三动——按摩肝经每晚临睡前用手掌从大腿根部推向膝盖，约3分钟。位置：大腿内侧（腿伸直绷紧时，你能摸到的那根硬硬的筋）
