【病友求助】
我家住湖南衡阳，今年46岁。年轻时，和我弟在外面胡乱吃喝，两人都染上了乙肝。婚后两家感情好，住得近，经常互相串门吃饭。
3个月前我打了一场羽毛球后右上腹剧痛，去了医院，被查出肝癌合并肝硬化，治疗费差不多要20万。我弟也做了检查，可是除了血压高点外什么问题都没有。
同样是乙肝，吃的也差不多，为什么只有我得了癌？
【营养与免疫专家分析】
我国原发肝癌患者90%乙肝检查为阳性，大部分是从 “乙肝—肝硬化—肝癌” 三部曲发展而来。确诊乙肝后患者怎么做（不仅仅包括饮食），决定了病情的发展——恶变癌化还是缓解恢复。
避免乙肝恶化，以下方面要注意：
1.清淡饮食，注意卫生。少吃腌制食物，多吃新鲜的蔬果，豆制品、牛奶、蜂蜜、对肝细胞修复有帮助，绿茶、菊花能抑制肝炎病毒，可以多吃。
2.作息规律，定期运动。充足的睡眠和坚持运动都对肝的自我修复有好处。
3.不乱吃药。胡乱吃感冒药、胃药、补药之类的药会增加肝脏代谢负荷，影响肝功能。
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