“肝硬化”这个词应当不难理解，就是字面的意思，肝脏变硬了。涉及肝脏的硬度，我们可以用脸上的三个点来形象表明：
正常的肝脏摸上去如同“嘴唇”，柔软而富有弹性；
硬化的肝摸上去如同“鼻尖”，韧而不弹；
肝上一旦有个捏起来如同“额头”那么硬的包块，极有可能是肝癌了。
隐源性肝硬化
有部分病人是不明病因引起的肝硬化，这种状况统称为隐源性肝硬化。
其他
药物及有毒物质导致的肝硬化，像狗舌草等植物药因含野百合碱而致人中毒，可导致肝小静脉闭塞病，最终可致肝硬化。
肝静脉回流受阻
肝部位的病变会导致肝静脉回流受阻，常继发肝纤维化，终于引起肝硬化。其常出现缩窄性心包炎、右心能力不全等状况。
血吸虫病
血吸虫感染身体后主要栖息在门静脉中，虫卵会沉积于门静脉的分支中导致肝纤维化，晚期导致肝硬化。血吸虫病主要出现在我们国家的华南地区。现在随着人们对血吸虫病防治工作的注意，发病率也会有降低。
胆道疾患
肝内或是肝外胆管阻滞时，导致胆汁淤积，高浓度胆酸和胆红素可受损肝细胞，最终形成肝硬化。此状况在我们国家较少见。
遗传代谢性病症
由于铁的沉积过多而导致的血色病；铜沉积导致的肝豆状核变性；囊性纤维化、遗传性果糖不耐受症均可导致肝硬化。
酒精中毒
一直喝酒引起肝病的发作率逐年升高。酒精会引起肝细胞变性、坏死，一直饮用会引起肝纤维化，最终变化为肝硬化。目前酒精中毒已经变成我们国家肝硬化的第二大原因。
病毒性肝炎
这是导致肝硬化最常见的原因。调查显示，有60% ~80%的肝硬化是由病毒性肝炎导致的，其中最常见的是乙肝和丙肝。
肝硬化初期症状并不明显，常见的有以下3种：1、肝脏肿大
指是的肝脏轻度到中度肿大，多见于酒精性肝硬化病人，通常无压痛。脾脏是正常或轻度肿大。这是比较明显的肝硬化的初期征兆。
肝硬化很可怕，甚至比肝癌更恐怖，这是因肝硬化不能逆转，更无法治愈。和局限在肝脏某个部位的肝癌不一样，肝硬化是弥漫性的，也没法像医治肝癌那样切除。因此，平时养肝是避免肝硬化最好的办法。
2、吸收道征兆
多数状况下，只要是肝部病症，就都会引起吸收道出现征兆，主要表现为食欲减退及吸收不好为主。此外还可有变得恶心、讨厌油、腹部有胀气感、上腹部不舒服、隐痛等。
3、全身征兆
主要有乏力、易疲倦、体力减退。少数患者会出现脸部色素沉着。不仅是肝部病症，其他的病症也可能引起这种征兆的出现，故此征兆被列为多数病症的早期症状。
养肝要做到“三个多”：1、多休息
正常人在站立时，肝的血流量可减少50%～80%，而卧床则可增加肝脏血流量，携带更多的氧到肝脏，有助于修复损伤肝细胞。肝病病人特别要重视休息，避免工作过量疲劳。闭目养神是我们国家日常一种调理精神最简单，也是最有效的方法。
2、多锻炼
一部分人总忙着工作，忽略了锻炼，不知道锻炼重要性，也有人一些人知道锻炼的重要性，于是到各大健身房做起运动，其实，如果是肝脏有问题的话，散步比慢跑更安全，不会增加身体的代谢，加剧肝脏的负担。另外，散步能“散心”。夏天天热容容易让人上火，呈现急躁易怒、心烦失眠等状况，而随心所欲地散步能有效疏解病人的心理压力，清除不好的情绪刺激，利于病人康复。
3、多饮水
忙碌的生活，让很多人都忽略了喝水，认为喝水只是口渴了才需要喝，并且有些人忙的连口渴都没时间喝水，其实，肝脏作为身体最大的解毒器官，人体内部任何的毒素差不多都要经过肝脏代谢排泄出去，这个过程必须很多的水。饮水的时候，加点下面这两种护肝小东西，一同泡水喝，护肝排毒效果更佳！
预防肝硬化的饮食中，中医常推荐菊苣杜仲茶
每天泡饮3-5g菊苣杜仲茶，能强效的将肝脏的毒素的从人体种排除，具有抗癌、防衰老、养肝、预防肝硬化等作用。
做法：
①选取野生的纹香菜，枸杞，决明子，杜仲雄花，菊苣，葛根，荞麦，甘草，将其洗干净，一定要多洗几遍，否则容易残留沙土，洗净后切段，蒸煮晾晒致半干后，烘干炒制成茶，备用；
②将野生红玫瑰，桑叶，菊花，玫瑰茄，清洗干净，切丁，然后烘干炒制成茶，备用；
③将以上材料按照1:1的比例，每日泡水喝，即可。
菊苣：科学证实，菊苣根提取物的保肝作用是由于其加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的修复作用。其根提取物中脂溶性身分和水溶性身分对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的修复作用。
甘草：甘草含有甘草酸等成分，可以抑制补体，防止肝细胞受损，进而保护肝脏，通过改变细胞膜的通透性阻止病毒入侵肝细胞，以抵抗病毒。
