第一步：看肤色
面色灰暗、黑眼圈、皮肤黄、白眼仁黄、红血丝等。面色灰暗是由于发生肝病之后，体内的激素灭活能力降低、肝脏代谢发生异常等多种因素造成色素沉着形成的，眼圈发黑通常最明显。
各类型的肝病均会导致不同程度的肝细胞坏死，死亡的肝细胞转变成胆色素，经过血液最终表现皮肤黄染，巩膜也就是白眼仁，通常是发生黄染最早的部位。
在已经发生肝硬化患者的手掌上，我们还可以看到红白相间的斑点或斑块，按压后会变成苍白色，这就是与正常人不同的肝掌。
另外有些肝病患者的面颊、前胸会出现多少不等的“红血丝”，这样的“红血丝”形状上像蜘蛛样成片分布，所以这就是肝病典型的蜘蛛痣了。
看肤色
第二部：找症状
肝炎的患者通常多表现为口干、口苦、口中异味、恶心、厌油腻、食欲差等，以及全身表现如易疲劳、乏力等，都是较常见的且容易被忽视的表现。
表现
对于者肝炎活动期，肝囊肿和肝癌的患者当肿物生长到一定大小的时候，因肝被膜肿胀或被牵拉，还会表现出肝区胀痛的表现。
异味在肝硬化患者身上表现的十分明显，若闻到一种烂苹果和臭鸡蛋的混合气味或者为鱼腥样的臭气味，就是我们医生常说的肝臭了。
症状
第三部：辨体征
黄疸是首当其冲的，就是皮肤和白眼仁发黄，这个相对好辨认，但是我们一定要和正常人的肤色区别开，如果以前不黄现在黄染了，那一定有黄疸，有些原本肤色较黑的人皮肤色泽是难以辨别的，但是我们看白眼仁也是可以辨认黄染的，因为无论何种肤色的人种，白眼仁都应该是清澈、瓷白的。
体征
尿黄，这也是个特征性表现，不要轻易认为是“上火”，因为“上火”是几天内就可以好转的，可是肝病的尿黄是逐渐加深的，甚至像“浓茶或豆油”样。
乏力，很多情况下都会感觉有乏力的表现，但是如果乏力和腹胀并存，我们一定要小心肝病了；食欲不好正常人也时有发生，但是如果食欲差、还伴有厌食油腻，特别是进食油腻后腹胀明显，这就一定要到医院检查了，即便不适肝病也很难逃过胆囊疾病。
体征表现
对于急性期或晚期肝病还会出现定向力差、意识模糊、呕血或便血等表现，这里并没有描述，对于已经明确肝病的患者，更要加强对自身症状的观察。
切记！我们虽然可以自知、自查，但千万不要乱吃药、乱看病，更不要没有症状硬要拉上两个症状来自行诊断哪种肝病，自知、自查的目的是早发现、早就诊、早治疗。
不管你是什么理由，饮酒虽好，可别贪杯！毕竟健康的身体永远是第一位的！
肯定醒，为您保驾护航！
