肝脏是人体最大的腺体，也是人体内部新陈代谢的中心站有着人体内的“化工厂”的称号。那么，肝脏代谢不好的症状有哪些？
1、粉刺增多：人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。
2、容易醉酒：有的人平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。
3、手有红斑：如果手掌出现红斑，就暗示肝脏不好。因为肝功能不好的人，手掌大小鱼际和手指会有粉红色的斑点，用力压就会褪色。红斑还可能延伸到手指，手臂等位置。如果肝功能变好，这些症状会慢慢消失。
4、出现蜘蛛痣：肝脏发生病变的时候，体内雌激素的灭火能力下降，造成雌激素在体内大量堆积，引起体内小动脉扩张。手上的皮肤就会有褐色的痣。小的如针头，中心稍微隆起。除了手掌，蜘蛛痣还会现在头颈部等静脉分布的区域。肝功能好转后，蜘蛛痣会消失。
此外，肝不好这2个地方会变臭1、体臭
我们的肝脏就像一台计算机，当它超负荷的时候，也会“发热”，运行迟缓。因为肝脏是我们身体中很大的一个器官，它很容易把热量传递给身体的其他部分，于是我们的身体就会试图通过过度出汗来冷却自己，结果就会导致体味过重。
体臭
2、经常口臭
如果你早上起床，会感觉口干、口苦、口臭，那么，是因为肝气不通畅、瘀滞引起的。恶臭的毒素在体内积累往往会让呼吸中都带有霉味和臭味！这个时候说明肝脏“藏毒”较深，需要排毒了！
口臭
肝不好危害大1、年纪轻轻变成“黄脸婆”
众所周知，肝脏是人体的排毒工厂，吃进去的喝进去的有毒物质，有损肝脏的药物，体内产生的毒物、废物等都必须依靠肝脏来解毒。如果肝脏无法正常排毒，毒素就会滞留在体内，再美的女性也会变成“黄脸婆”。
2、体重居高不下
如果平时吃的这些东西中热量很高，在进入人体后，经过脾胃的消化，一定会被带入肝脏。肝脏一下子分解不了如此多的脂肪，就会留下一部分。长期下来，肝脏内部堆积的脂肪越来越多，肝脏首先变“胖”了，人也得了脂肪肝。
肥胖
3、脸上出现色斑暗疮
肝脏负责帮助人体调节气血水液，维持人体代谢正常。肝气疏泄正常，气血就不会瘀滞。水液也需要跟随气机流通，气机畅通无阻，水湿就能正常排出体外，脸上也不会长暗疮。
养肝护肝要及时！《黄帝内经》：“肝者，将军之官，谋虑出焉。”肝主谋虑
人体的精神活动跟肝密切相关，比如说人生气了，时间久了，肝气郁结，就影响脾胃的运化功能，消化功能就差，人生气了就不想吃饭。肝藏血，血不养肝，则很容易导致肝脏无法正常代谢。养肝护肝一定要多喝水，促进新陈代谢，如果在水里加点蒲公英根的话，效果更好蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错。
中医典籍描述蒲公英治病的药方有很多。
《随息居饮食谱》描述：“清肺，利嗽化痰，散结消痈，养阴凉血，舒筋固齿，通乳益精。”
《唐本草》记载“蒲公英，主妇人乳痈肿。”
蒲公英对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况效果也是非常不错的。在使用的时候可以将蒲公英的叶子用开水泡开之后再服用。这样能够很好的缓解一些身体出现口干舌燥的情况，除此之外对于身体出现的多种热症或者是化脓性疾病治疗效果都很好。
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多喝水可减少代谢产物和毒素对肝脏的损害，在喝水时候加点对肝脏有益的蒲公英根，护肝效果加倍。经常服用蒲公英不仅能够治疗肝脏方面的疾病，并且利尿效果显著，可促进肾脏排毒，减轻肝脏的负担。
我姨父患有慢性肝炎，16年年初开始坚持饮用蒲公英茶，现在再去体检，肝问题已经有很大的好转，医生还很惊讶。
【医生建议】
保持良好的饮食和作息习惯很重要，少熬夜，少酗酒，否则给肝带来过大负担，诱发肝病的发生。另外，蒲公英不宜冷饮，要趁热喝。
