你是否有过这样的经历：坐很近的朋友或者家人突然冒一句：你有口臭吗？真的好尴尬啊！当时恨不得找个洞钻进去~
很长一段时间内，只要一张口，对面的人立刻变身。
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唉，待会上班还要和领导沟通工作，晚上还有一场与男神的约会，怎么办，怎么办？
可怕，每四个人中就有一个口臭！
WTO早已将口臭作为一种疾病来报道。据统计，全球有10%-65%的人患有口臭，口臭在中国人群中的发病率约为27.5%。也就是每四人中就有一个人有口臭，而且年龄越大，口臭的患病率越高。
但是，与之相反的是，半数有口臭问题的人都不会觉得自己有口臭，就像狐臭，脚臭一样，自己的感觉不会那么臭。等看到别人一脸的嫌弃之后，才突然明白了些什么...
更可怕的是，口臭不仅会影响正常的人际交流，还会引起其它口腔和肠道疾病。
有调查显示，重度口臭患者肠道大肠杆菌数量，要比其他人群高出至少200倍，幽门螺杆菌数量比其他人群高出至少150倍。
所有被口臭困扰的人都在寻求各种办法解决口臭。比如，饭前饭后有事没事，都来一颗口香糖。再比如，随身携带一瓶漱口水以备不时之需。
然而，这些都解决不了口臭。
口香糖，漱口水只是通过香气来掩盖那种臭味，所以过不了多久又得陷入无限的循环之中...
真想解决，还需要从根源上找起。口臭的原因主要来自三方面：「口腔细菌」「肠道菌群」和「幽门螺杆菌」。
01口腔细菌
口腔部位本身就是结构复杂，潮湿多菌，所以特别容易滋生异味。饭菜粘附在牙缝上3小时后发酵烂臭，就会滋生细菌和形成毒素。在口腔这种温暖的环境下，会渐渐地养成「顽固性口臭」。
02肠道菌群
肠道是人体主要的消化器官，人体所需的营养物质大约99%由肠道消化，有经过口腔的东西最终都会滞留在肠道。
在人体的肠道内，大约存活着100万亿个细菌。现代人的饮食及生活方式缺乏健康，如熬夜加班，暴饮暴食等等，在很大程度上会加重肠胃的负担，最终会造成肠道菌落的失衡，造成消化不良、慢性便秘甚至肠炎等疾病。
如果进入人体内的食物不能按时排出体外，当时间超过24小时后，消化产物经发酵会形成肠道毒素，当小肠二次吸收毒素后再经口腔排出，这时就会形成口臭。
03幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌(HP)平时喜欢待在人们的胃部和十二指肠各区域内，是非常微小的螺旋菌，是消化性溃疡和慢性活动性胃炎的罪魁祸首，是世界卫生组织认定的胃癌第一类致癌原，约90%以上的十二指肠溃疡和70%以上的胃溃疡存在幽门螺杆菌感染，约60%以上的慢性胃炎患者存在幽门螺杆菌感染。它的厉害之处在于在全球自然人群的感染率居然超过50%！
它主要传播途径是粪-口或者口-口传播，也可通过手、不洁的食物或餐具等途径感染(例如感染幽门螺杆菌的患者与家人的密切接触、共餐)。幽门螺杆菌感染有明显的家族聚集现象，如果你已是胃病患者，那就切记不可掉以轻心，必须接受正规治疗，彻底根除。
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锦州胃肠病医院专家表示，一个清新的口气可以令你不必再刻意保持与周围人的距离，在人际交往中充满自信与活力。
