小吴今年25岁，当拿到肝硬化诊断书时，完全傻眼了，自己还这么年轻怎么就患上肝硬化了？肝硬化不是老人的专利吗？
肝硬化不是老人的专利
肝硬化是指由一种或多种原因长期或反复损害肝脏，导致广泛的肝实质损害，肝细胞坏死，纤维组织增生，肝正常结构紊乱，质地变硬。作息混乱、经常熬夜、抽烟酗酒、压力大、情绪郁结等这些不良的生活习惯都会损害到肝脏，导致肝硬化。
而通过对小吴日常的生活进行了解得知，小吴的夜生活非常丰富，不是熬夜打游戏，就是去夜店玩，烟酒更是一天都没有断过，每有饭局必醉，长期这样下来，肝能好才怪。在清除小吴的生活习惯后，医生表示，这样的生活方式对肝的损伤很大，得肝硬化并不稀奇。
肝硬化可并发脾肿大、腹水、浮肿、黄疸、食道静脉曲张、出血、肝性昏迷等，晚期肝硬化甚至危及生命，另外肝硬化还可转化成肝癌，因此，肝硬化的防治非常重要。
肝硬化治疗想更快恢复，这4点要牢记
肝硬化早期经过积极防治，是可以逆转或不再进展的。肝硬化治疗过程中，患者做到这几点，有助于病情的更快恢复：
一、动静结合：肝硬化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做适当活动，如做保健操、太极拳或是散散步等，活动量以不感觉到疲劳为度。
二、饮食调护：忌辛辣刺激和坚硬生冷食物，以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜，且不宜进食过热食物以防并发出血。同时，可多吃葛根、荞麦、枸杞子等能够帮助排肝毒、促进干细胞的食物，最好是喝它们的发酵液，如仰甘葛根枸杞液，是提取葛根、枸杞、荞麦中的有效物质和益生菌发酵成的饮品，对肝硬化治疗有很好的辅助作用，帮助更快恢复。
当下食物发酵液的应用已经日益广泛，现代药理研究发现，把药食同源性食材提纯和益生菌共同发酵，不但中药材中的大分子转化成能被肠胃直接吸收的小分子物质，而且发酵过程中的酶解以及药材和益生菌的相互增益，可产生更多的次级代谢产物，药效得到更完全的发挥，20ml酵液相当于几十斤药材的浓缩。
三、情绪稳定：肝硬化治疗过程中还要注意保持情绪的稳定，因为肝脏与精神情志的关系非常密切，情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。所以，家属要给病人好好开导，病人自己也要坚强一点，振奋精神，保持心情开朗，消除思想负担，会有益于病情改善。
四、戒烟忌酒：即使是身体健康的情况下也不建议抽烟喝太多酒，更不要说是肝硬化患者了，酒能助火动血，饮酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血；而吸烟可加快肝硬化的进程，不利于肝病的稳定和恢复，有促发肝癌的危险。所以，肝硬化治疗要戒烟禁酒。
