麻雀虽小，五脏俱全；肝脏虽小，却是我们人体最重要的排毒器官，每天为我们的身体进行帮助解毒和促进循环的工作。一旦我们的肝脏出现了问题，那么就会导致身体很多疾病的产生。专家表示肝脏也是人体最沉默的器官，尤其是肝癌的可怕之处在于你很难在早期发现它，当有明显的不适时，检查后基本就到了晚期。
在所有的癌症中，要说最患病人数最多的癌症，莫过于肝癌了。据数据显示，我国是肝病大国，除了慢性乙肝以外，脂肪肝，酒精肝，已经成为第二大肝病，在患病男女比例中，男性占比高达80%以上。
身上长这2种痣，小心是肝脏病变！1、蜘蛛痣
面颈部、胸前部、肩部和上肢手背等上腔静脉所流经的皮肤区域表面出现的暗红色血管痣，因形状很像蜘蛛，称为“蜘蛛痣”。54%左右的慢性肝炎及肝硬化病人可出现蜘蛛痣。随着肝功的好转，蜘蛛痣可由原来鲜红色变成暗色，最后消失。所以，如果身体出现蜘蛛痣，那么一定要去检查肝脏是否有病变！
2、血痣
见《外科正宗》卷四，由于肝经怒火郁结，其形初起色红如痣，渐大如豆，揩之血流。如果你发现你身上长了很多血红色的血痣，那就去医院查查肝脏吧，通常这是肝脏受损的表现。肝脏受到损害就导致雌激素灭活能力下降，就会出现血痣，通常见于躯干以上部位，尤以面、颈和手部多见。血痣提示脂肪痰湿的积滞，容易发生脂肪肝，肝硬化，胆囊炎，多见于脂肪肝，慢性肝炎的病人。
俗话说，“养肝就是养命”调查发现，每13个中国人都会有肝问题，调查结果更可怕！不良习惯、酗酒、不良饮食习惯、过度劳累、长时间熬夜，常暴露于毒物或化学物质会引起肝病。
中医学认为：蒲公英归肝、胃经，擅长排肝毒，修复损伤的肝细胞，对饮酒后的肝损伤修复效果很好。其清肝利胆作用十分好，对肝炎、脂肪肝等都有很好的保护效果。
现代医学研究表明：
蒲公英在健康方面的优点当中，影响最大的首推保肝，清肝毒，预防肝损伤。蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ，且能增强肝脏再生能力。还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。美国自然疗法医学院临床副教授马克·斯特思格勒表示，蒲公英根最常用在需要去肝毒的病患身上，能有预防酒精性肝损伤！它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。
研究表明：蒲公英预防肝癌的发生
蒲公英含有人体中稀缺的抗肿瘤活性物质硒元素，硒含量达到14.7μg/100g，是自然界中罕见的富硒植物。硒是强抗氧化剂，补硒可提高体内“含硒酶”活性，全面提高人体抗氧化能力，及时清除有害自由基，保护肝脏，促进肝功能恢复，防止肝纤维化，预防肝硬化、肝癌的发生。
硒是强效免疫调节剂，可刺激体液免疫和细胞免疫系统，增强机体的免疫功能，提高肝脏自身的抗病能力，从而有助于防止肝病病情的反复发作。另外，免疫功能的增强，有利于改善肝病患者多种症状，如甲型、乙型肝炎患者补硒能够在相对较短的时间内，大大改善食欲缺乏、乏力、面容晦暗等症状。此外硒具有良好的解毒功能，能拮抗多种有毒重金属物质和一些有害化合物，从而减少环境中有毒物质对肝脏的伤害。
加拿大研究所：蒲公英根能48小时杀死95%癌细胞加拿大温莎大学生物化学教授潘迪教授把蒲公英根提取液和癌细胞放在一起，结果发现癌细胞大面积被杀死。“我的同事，肿瘤专家Hamm博士向我推荐了蒲公英根。Hamm说，她有几个病人，拒绝进行化疗。他们回家，饮用蒲公英根茶。四个月后复查时，居然他们的血压降了，癌细胞的数量也下降了。
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温馨提示
健康带原者和慢性肝炎患者平日所摄取的食物要求新鲜自然，加工食品和腌渍食物要尽量避免，以免多馀的化学物质贮积在肝脏内而增加肝脏的负担。
脂肪肝患者要限制高热量的食物。脂肪肝产生的原因有很多种，若是肥胖或高血脂引起的脂肪肝，就必须控制每天摄取食物的热量，少吃富含脂肪的食物。
