肝癌如今已经是癌症中的四大天王之一，其死亡率和发病率直逼胃癌食道癌，不良的生活习惯导致了各种疾病入暴雨一般接踵而至肝癌成为了最考验人们生活方式是否良好的一种疾病。随着死亡率的逐年提高，我们也不得不重视起来。
来自沈阳军区附属医院传染科主治医师王进国教授在最近的一次肝病讲谈中说到：肝病发展成为肝癌是需要一个相对较为漫长的过程的，如果能在这期间察觉到其中一些预兆，那就应该及早治疗，肝癌早期治疗存活的希望非常大。
早期肝癌身体上会有哪些变化？
1肝郁证。包括无原因的精神不畅，胁肋不舒，时觉隐痛等症状，常为肝癌最早的先兆潜证。
2肝痛。疼痛症状不明显，为一种时隐时现的深部钝痛。绝大多数中晚期肝癌患者以肝区疼痛为首发症状，发生率超过50％。肝区疼痛一般位于右肋部或剑突下，疼痛性质为间歇性或持续性隐痛。钝痛或刺痛，疼痛前一段时间内，患者可感到右上腹不适。疼痛可时轻时重或短期自行缓解。
3厌食、腹胀、乏力。是肝癌的次发症状。如素有慢性肝炎、肝硬化，年龄在40岁以上，突然出现上述先兆症状时，应立即进一步检查。食欲下降、饭后上腹饱胀。暧气、消化不良、恶心等是肝癌常见的消化道症状，其中以食欲减退和腹胀最为常见。
4发热，相当一部分的肝癌患者会出现出汗、发热。多数发热为中低度发热，少数患者可为高热，在39℃以上，一般不伴有寒战。肝癌的发热多为癌性热，这是因为肿瘤组织坏死后释放致热原进人血液循环所致。
5肝癌患者常有牙龈出血、皮下淤斑等出血倾向，主要是由于肝功能受损、凝血功能异常所致，它在肝癌合并肝硬化的患者中尤为多见。消化道出血较为常见，主要是由于门静脉高压导致食管胃底静脉曲张所致。
6部分患者表现为肝硬化的一些并发症，如黑便、呕血、黄疸等。
1、少食或不食腌制食品，以减少亚硝胺前身物质的摄入。食品保藏以冰箱冷藏为好。
2、多食蔬菜水果。适当增加豆类食物和牛奶，以及鲜鱼肉蛋，提倡食用大蒜、绿茶。
3、少食烟熏、油炸、油煎的鱼、肉，以红烧或清蒸为好。
4、低盐饮食，减少食盐摄入量。
5、改变不良饮食习惯，按时进食，避免暴饮暴食，避免进食过硬的食物，进食不宜过快、过烫。
6、拒绝酗酒，不吸烟，不要经常熬夜。
7、精神开朗，情绪乐观。
8、有慢性胃病的患者要及时治疗，定期进行胃镜或X线胃肠摄片检查。对高发区及高危人群进行胃癌及癌前病变的普查普治。
此外，王进国教授还建议我们可以常喝一些养护肝脏的，其中花茶是养胃的良品例如玫瑰花茶，菊花茶，蒲公英茶等等，尤其是蒲公英茶，是养护肝脏的工程师。
养肝护肝，可以选择常喝蒲公英茶根据根特大学医学部肝脏研究室费莱尼教授的实验显示，在过去两年了超过200个肝病实验样本中，每天保持和至少一杯蒲公英茶的100名实验者，其在近期的肝功能检测中，其肝功能指标已经趋于正常，而那些只维持西医药物治疗的肝病患者，其肝功能的指标改善的要小于前者。
蒲公英是许多家庭菜板上经常能看得到的食材，不仅如此，也是养肝护肝的宝贝。不少患有肝炎的患者，依靠服用蒲公英茶，肝脏病情不仅得以控制，肝功能的指标也一天天恢复，蒲公英也堪称护肝使者。
蒲公英的根中含蒲公英醇、蒲公英赛醇、ψ-葡公英甾醇、蒲公英甾醇、β-香树脂醇、豆甾醇、β-谷甾醇、胆碱、有机酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、葡萄糖甙以及树脂、橡胶等。叶含叶黄素、蝴蝶梅黄素、叶绿醌、维生素C_50～70毫克/100克和维生素D_5～9毫克/100克。花中含山金车二醇、叶黄素和毛莨黄素。花粉中含β-谷甾醇、5z-豆甾-7-烯-3β-醇、叶酸和维生素C。绿色花萼中含叶绿醌。花茎中含β-谷甾醇和β-香树脂醇。又本品含考迈斯托醇、核黄素1.43微克/克和胡萝卜素7.7～8.8毫克%。
其中许多物质都是对于肝脏有养护作用的，因此，肝不好的人经常以蒲公英泡水来喝，是非常明智的。
蒲公英亦有人称其作黄花地丁、婆婆丁等，对于疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，目赤，咽痛等疾症有很好的疗效，清热解毒，消肿散结。蒲公英富含维生素A、维生素C及钾，也富含铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜等多种营养物质，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。
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《本草述》中曾记载：蒲公英，甘而微余苦，是甘平而兼有微寒者也。希雍有曰：’甘平之剂，能补肝肾。可见蒲公英的确可以通肝经，去火，消炎。
