原本是一桩喜事，结果却没料到……
小纯（化名）肚子鼓得越来越大，原来以为好事临近，毕竟也到了结婚的年纪。但到医院经检查结果出来后，一家人都傻眼了！结果是肝硬化！
为什么这么年轻女子会得肝硬化？
从小纯母亲那里了解到：
小纯体型较同龄人胖三、四十斤，为了追求现在男友，一直在减肥和减肥的路上，但减肥方法就是常用的节食、吃素，甚至吃减肥药。
最初效果挺明显，但时间久了，小纯的身体没有足够的营养摄入，身体虚弱，无力，甚至有时会晕倒。
“功夫不负有心人”，小纯男友答应和小纯在一起，而且很快就同居了。很快小纯的肚子渐渐鼓了起来，两人想，若是奉子成婚更好，这样能省很多麻烦事！
但鼓起的肚子越来越大，小纯精神状态越来越差，就决定到医院进行检查。
结果，不仅小纯自己没想到，连医生都替她不值。
肝硬化，是临床常见的慢性进行性肝病，在我国大多数为肝炎后肝硬化，也有酒精性肝硬化、血吸虫性肝硬化、药物性肝硬化、胆汁性肝硬化等。
从病理组织学上将，肝细胞坏死、残存肝细胞结节性再生、结缔组织增生与纤维隔形成，导致肝小叶结构破坏和假小叶形成，肝脏逐渐变形、变硬而发展为肝硬化。
而小纯是少见的因药物引起的肝脏病变。
单纯的药物引起肝脏病变根据每个人情况时间长短不同，但小纯在这基础上经常节食、吃素，身体营养达不到，导致自身免疫力低下的同时，多重因素导致的。
除药物伤肝，还有三种常见习惯也很伤肝！
熬夜伤肝：这是众所周知的事情。因晚上11-3点是肝胆经当令时间，身体要处于睡眠状态才能很好的进行排毒。若熬夜，身体内毒素不能及时排出，就会损伤肝脏；长期如此，身体抵抗力会降低，从而增加肝病患病风险。
饮酒伤肝：喝酒后，很快进入肠胃内被吸收，约90%以上在肝脏代谢分解。长期喝酒会增加肝脏代谢酒精负担，久而久之会使得酒精中间代谢产物—— 乙醛不能进一步分解，滞留在肝脏。而乙醛的毒性很强，会增加肝脏损伤，导致肝炎发生。很多人都不知道自己患上了酒精性肝病，直到出现症状。
常吃油炸食品：
长期吃油炸食品，会导致摄入的油脂和饱和脂肪酸过多，从而加重肝脏的负担。美国专家指出，连续吃一个月的油炸食品，就会导致肝脏发生病变。
肝硬化症状与一般肝炎非常相似，比如食欲不振、腹部不适，上腹部胀满，明显乏力，尤以活动后更明显。体重减轻，每日下午或傍晚加重，腹围增大。
出现以下几种情况更应警惕肝硬化：
1，男性乳房肿大，如少女的乳房样，且有按压痛，这是由于肝脏灭活雌激素能力下降所致。
2，黄疸、无黄疸或持续轻度黄疸，若黄疸进行性升高，不仅说明肝硬化有炎症活动，且往往提示需保肝治疗。
3，腹胀气：合并腹水时患者腹胀难忍，叩诊可有腹部移动性浊音。
4，出血：鼻出血、齿龈山血、穿刺处淤斑，少数患者表现为食道静脉曲张破裂出血。胃黏膜点片状出血或痔出血
5，反复肝功能异常(尤其是谷丙转氨酶异常)。
6，面色晦暗，有肝掌和皮肤蜘蛛痣。有肝、脾肿大，以脾大为主。
肝脏以养为主，记住四点，让肝脏更健康！
第一，饮食上减少油脂摄入，更好控制体重肝脏是代谢脂肪、蛋白质的重要器官，如果摄入过多油脂，会增加肝脏代谢，还会导致肥胖。
饮食上多吃清淡些，控制油的摄入量，《中国居民膳食宝塔》中建议成人每天摄取食用油脂类推荐量为25g，对预防慢性病有重要意义。
研究发现，日常食用油中含不饱和脂肪酸欧米伽6较多，而欧米伽3较少，两者失衡会增加患慢性血管病的危险。建议平时补充含欧米伽3含量高的食物，比如深海鱼、坚果、苏子油等。
补充方法：每周食用2-3次深海鱼或者每天食用5ml苏子油，可以满足人体对欧米伽-3脂肪酸的需求。
“苏子油，是一种植物油，含欧米伽3 亚麻酸含量很高，可达67%左右，是很好的欧米伽3 亚麻酸来源。”
水是身体必须营养素之一，能促进能促进身体血液循环，促进毒素排出体外，减少毒素停留体内时间，减少对肝脏的损伤。
喝水时，也可放些茶，利于保肝护肝。中医古籍称“茶为万病之药”
蒲公英根红茶：蒲公英具有保护肝脏的作用，现代研究发现能拮抗内毒素的损伤，解除内毒素的毒性，增加肝脏再生能力。但因蒲公英性寒，不适合冬天长期饮用，但按红茶工艺发酵后制得蒲公英根红茶，可降低其寒性，适合长期饮用。
同时蒲公英根红茶对慢性胃炎、肝炎、肾炎有辅助治疗作用，每天用量建议在3-6g饮用，不宜过多。
绿茶：调查显示，儿茶素可以通过血液循环进入全身，加强新陈代谢，增强脂肪的氧化和能量消耗从而达到抑制肥胖的作用，尤其是对内脏脂肪的抑制作用。
第三，多运动，作息规律，不熬夜多多运动，有益于身体健康，增强新陈代谢，促进毒素排出，还能增强心肌供血功能。
定时休息，不熬夜，长期熬夜也会增加肝脏负担，增加脂肪肝的危险。
建议晚上11点之前睡觉，一方面能让肝胆正常排毒，另一方面，养精蓄锐，保证第二天精力充沛，迎接新的一天。
定期体检，尤其重视肝功能、乙肝两对半的检查，查出乙肝及时治疗。
乙肝疫苗可以成功预防乙肝病毒的感染，一般至少可持续12 年。做好疫苗预防，这是最佳预防乙肝的方法。
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