肝病早期不痛不痒,这3样食物是肝脏的解毒王!还你一个好肝

作者:青山长水 2017-12-17阅读:1523次

肝病早期不痛不痒,这3样食物是肝脏的解毒王!还你一个好肝。肝脏能解毒,并非"百毒不侵"肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官,可以处理一些化合物,不让毒素入侵机体。说白了,就类似于武侠小说里的“解药”。而肝脏的解毒方式主要有两种,一种是氧化解毒,另一种方式就是结合解毒。看看肝病的症状

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如果肝脏的脂肪代谢功能出了问题,会出现脂肪肝和血脂异常,如果肝功能出现葡萄糖代谢问题的话,如果肝脏不能合成糖原,就会产生高血糖,如果肝脏的蛋白质代谢功能出错的话,如果氨基酸没有正常分解。

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尿酸就会出现;如果胆汁从肝脏流出,就会出现问题,会影响食物的消化吸收,甚至胆囊炎、胆结石;如果肝脏的维生素代谢功能出现问题,就会出现各种各样的维生素缺乏症。以下三种食物是肝脏的最大克星!

一、葛根

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很多人不怎么了解,但是注重养生的人都知道,葛根的用处非常的大,无论是对于男人还是女人来说都非常的受欢迎。葛根是一种对肝脏具有很好保养作用的食材。对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用。能够修复肝细胞的氧化,预防肝脏功能障碍引起的急性肝炎,特别是在排肝毒上面效果也非常的明显。

二、蒲公英根

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蒲公英具有保护肝脏,清肝毒预防肝损伤的作用。经美国自然疗法医学院临床副教授马克·斯特思格勒研究表示,蒲公英最常用于需要解毒肝脏的病人。特别是蒲公英根是预防丙型肝炎的最重要的天然营养素。蒲公英根最常用于肝毒性患者,可以有效的预防酒精性肝损伤!

三、枸杞子

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枸杞子有很多作用,其中所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用。并且能降低血清谷丙转氨酶,从而促进肝伤的修复。除此之外,枸杞子对于肝血不足导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳也有一定的缓解作用。

小贴士:肝病患者要戒酒,多吃青色食物,多运动!

温馨提示:将蒲公英洗干净,加入1000毫升的水,熬煮一个小时,喝其汁水,有清热解毒,保护肝脏的作用,还可以祛湿和胃呢。

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辣木籽是营养丰富的一种保健食材,可以补充人体各种的营养素,坚持每天适量的吃一些辣木籽,能促进糖代谢,使肝细胞糖储备增加,改善肝脏微循环,减轻肝损伤。

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