肝是人体异常紧张的器官之一，但因为它是没有痛觉神经的器官，以是老是容易被人们疏忽。
要晓得我国事乙肝大国，有8%的生齿是乙肝病毒的携带者，1000万以上的乙肝病人。
而脂肪肝作为一种慢性疾病，不易察觉，加倍偏向于年轻人，患者人数日趋增多。
肝病假如得不到实时的疗养，成长上来便是肝硬化和肝癌，成长到前期是不可逆转也无法治好的疾病。
肝卖力的工作可很多，要卖力解毒，转换糖原和脂肪，另有解酒，这些都是肝脏卖力的工作，肝一旦呈现了大问题，但是会致命的。
假如你关怀你的肝脏，那末你就要留意了，呈现如下症状，阐明你很能够患上了肝病：
1、食欲降低，恶心吐逆
2、乏力、疲乏
3、呈现肝掌、蜘蛛痣
4、皮肤和眼白发黄
5、腹胀、腹痛、腹水
肝病拖久了，除会招致肝硬化、肝癌以外，另有其他的迫害吗？
实在肝欠好另有一个很严重的迫害，那便是会招致糖尿病！
信任很多人会感到奇异，为何肝病和糖尿病也能扯上干系？实在肝也是调理血糖的紧张器官。血糖浓度高时，它把糖存起来，乃至酿成脂肪。而血糖浓度低的时刻，肝又会把本身存的糖进献进去，转化成葡萄糖，给咱们身材供给能量。
以是当肝这个好管家呈现问题的时刻，咱们体内的糖代谢就会呈现杂乱，能够招致糖尿病。
与胰腺阻碍的糖尿病人分歧的是，肝病招致的糖尿病，紧张体如今餐前低血糖或失常，但餐后血糖降低。因为它不能把糖存起来，也欠好把糖搬进去，全部的颠簸没有原发性糖尿病人升沉大。
养肝护肝，你要做到这几点！
1、养分平衡
弥补充足的优良蛋白质，多食用金饰、易于消化的食品，新颖蔬果当然也要多吃；忌食辛辣、刺激性食品，防止油炸及干硬、甜腻食品。
2、戒酒
一次性大批喝酒能够形成急性酒精中毒，大批肝细胞受到损坏，可惹起急性肝坏死；历久喝酒，如天天跨越40克乙醇，5年内可成长为酒精性肝病。
3、稳定用药
无论是西药如解热镇痛药、抗生素、降糖药、抗甲亢药物等，照样中药如贯众、苍耳子、五倍子等，使用不当都邑形成药物性肝炎。以是平时能不吃药就别吃，曾经呈现肝脏问题的，还要实时服用硒麦芽五味子片疗养，它的紧张身分便是微量元素硒和五味子，这两种身分都有很好的护肝感化，还能防备肝硬化和肝癌的产生。
4、限定脂肪
脂肪肝便是肝脏内的脂肪存储跨越5%以上，想要改良脂肪肝，就要节制脂肪和糖类的摄取，同时要停止过度熬炼，如慢跑、泅水、快走、打太极拳等以耗费体内过剩脂肪。
