避免从肝炎发展到肝硬化、肝癌，除了定期复查肝功能，还要做足这九项。希望乙肝患者养成自律、平和的生活习惯与心态，从容应对肝炎，这样肝炎才会好得快点。
1、别劳累
肝炎患者的症状消失了，肝功也正常了，已经达到临床治愈标准，也就代表肝脏病变好了一大半。适当的轻度运动是允许的，也是必须的。但是，建议肝炎患者做运动时，不能劳累多休息。午休就是个好习惯。
2、烟酒要戒
烟酒都会刺激肝细胞产生肝毒性。只要一次过量饮酒就会导致转氨酶升高，肝细胞还会被杀伤；酗酒引起的酒精性肝炎、酒精性脂肪肝，还可能发展成酒精性肝硬化。
3、吃的干净
例如容易出现肝炎病毒的食物，海鲜、熟肉制品，容易导致急性肝炎发生，要尽量避免。吃的干净指，油炸、烧烤少吃，发霉与不洁食物不吃。多吃水果、豆制品，每日牛奶和鸡蛋不可以少，吃肉要吃瘦肉，这样对肝脏才能起到促进恢复作用。
4、控制药物
解热镇痛药(阿司匹林、扑热息痛等)、激素类药物、抗肿瘤药物、抗结核药(异烟肼、雷米封等)、抗风湿药物、消炎药(红霉素、四环素等)、降糖药(优降糖等)，对于这些药品容易产生肝毒副作用，建议慢性肝炎患者使用前，应在医生指导下。
5、不动怒
生气是肝功能恢复大敌。番茄医生提醒肝炎患者，保持平和、乐观心态是会给肝病恢复加分的。假如凡事都计较，经常动气，反而会加长肝病病情。
6、专一医治
肝炎患者切忌半年或一年在一个肝病医生看，过半年再到另一位肝病医生看，这是肝炎治疗大忌。
7、正规医院
不要听信偏方，治疗要到正规医院。医生会根据病情，制定个性化的治疗方案，积极配合医生并在指导下服药。
8、复查很重要
肝炎患者保持半年去正规医院复查一次。如果转氨酶一直没降下来，更要复查。对于肝功正常的乙肝病毒携带者，只要按照一年复查一次。
9、家族病史
有乙肝、丙肝家族病史的肝炎患者，每隔三个月就要到医院做一次全身检查，包括影像学检查与生化全套。
