据调查显示，肝癌被查出时约80%左右是中晚期！但幸福的是，在人临走前有人陪伴！
35岁的浩子（化名）查出肝癌时，没有惊慌，只是觉得这一天来得有点早。
浩子出身于一个“乙肝世家”，他的爷爷和两个叔叔，还有自己的父亲都死在肝病上，所以自从他出生就是一个乙型病毒肝炎携带者。
浩子经历了什么让自己的肝病变得这么严重？
浩子开了一家小公司，因经常陪客户需要在外喝酒。去年，浩子喝酒后反胃、呕吐，出现这个症状，他知道自己应该避免喝酒了。
因有一个很大的项目要谈，必然逃不开喝酒。无奈之下，浩子只能硬上。喝酒后，几天浩子开始出现头晕乏力的症状。没办法，只能去医院做个检查，结果显示可能是“肝Ca”（就是肝癌）！
等待结果这段时间，浩子妻子一直陪伴在他身边。两人都觉得这段时间过得很漫长。当结果出来后，确诊是肝癌！
浩子对妻子说：现在我们办理离婚手续，你再找一个吧！妻子摇头说：不离婚，等你走了，我就自己把孩子带大，把他抚养成人。
医生听到两人的对话，走过去说：你们的孩子一定要做好预感措施，一定要打乙肝疫苗，并定期进行乙肝抗体检测，这样能早确诊、早治疗，既然你家属于“乙肝世家”，就该有这个意识。
浩子和妻子听后，立即想到了儿子，并对其进行了检查，结果挺好，体内有乙肝抗体。
浩子肝癌的最后阶段，选择了回家休养，而妻子一直陪伴着，浩子想在最后的生命里做些“想做而没做的事情”，不想把钱花在治病上。
没多久，浩子还是离开了。癌症就相当于下了死亡通知书一样，什么时候离开都已成定数。
肝脏，是人体最大的消化腺器官，以“沉默”被人熟知，且肝脏具有较强的代偿、再生能力，主要表现一下几点！
第一，肝细胞的互补
肝病，指肝细胞破坏所引起的肝功能衰退而导致的疾病。人体肝脏由3000亿个以上肝细胞组成，其中一部分被破坏时，不会发生黄疸等显著症状。
主要是因一部分肝细胞被破坏，剩余的正常肝细胞依旧可通过代偿性增生、替代和补偿作用来维持肝脏的正常活动及功能，也就是肝细胞的互补功能。
第二，没存神经的“沉默器官”
肝脏中不存在末梢神经，所以肝脏发生病变时，一般没有疼痛感。所以当人们发现肝病时很多都是肝脏已有严重病变时。
第三，再生能力
肝脏有强大的再生能力，一方面肝脏受损时可通过自我再生能力进行修复；另一方面，因肝脏的再生能力，往往造成患者对病情毫无察觉。
肝脏的“吃苦耐劳”和“沉默”的性格使得肝病不能早期发现。所以日常预防就变得很重要了。第一，清淡饮食，控制高油脂摄入，预防肥胖
高油脂饮食会增加肝脏代谢脂肪负担，还易导致肥胖，控制热量摄入，保持体型。
建议饮食上，摄入均衡，不偏食。另外，还要补充一种特殊营养素——α-亚麻酸。
“a-亚麻酸是一种不饱和脂肪酸，是人体必需脂肪酸，需要从食物中摄取。中国营养学会2013年版，推荐α-亚麻酸每日摄取量1600-1800毫克。”
临床科研证实，a-亚麻酸能降低血液中的低密度胆固醇和甘油三酸酯的量，增加高密度胆固醇的量，降低血脂和肝内脂肪沉淀，减轻肝细胞负担，增加蛋白质合成，稳定胆汁分泌，排除有毒物质，促使肝细胞功能的复活。
α-亚麻酸是细胞膜构成的主要组成部分，有益于肝细胞的再生，提高肝细胞膜的抗病毒性，防护肝细胞免除病毒的损害。
补充α-亚麻酸方法：每天直接食用5-10毫升苏子油，苏子油中含α-亚麻酸含量约66%以上，被称为"陆地上的深海鱼油"，日常做菜的时候可以加上一些这样的食用油，营养更美味。
第二，以茶代酒
适量喝酒对身体有益，但现代生活导致很多人喝酒就要“喝到吐”，否则感觉不像喝酒。
以茶代酒，常喝茶可补充身体水分，促进血液循环，排除毒素，还有养肝护肝作用。
绿茶含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多种成分，具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效，适量饮用不仅可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效，这对肝脏的养护是极为有利的。
第三，不熬夜，作息规律
晚上11-凌晨3点是胆经、肝经当令时间，人要处于熟睡状态，肝脏才能正常排毒。
而长期熬夜会使肝脏得不到休息，“加班”会导致脂肪肝发生！
第四，加强运动，提高自身免疫力
积极进行运动，是护肝的有效方法。
运动既可削减超标体重，防止肥胖，消除过多脂肪对肝脏的危害，又能促进气体交换，加快血液循环，保障肝脏能得到更多的氧气与养料。运动可提高身体免疫力，预防肝病发生和发展。
第五，疫苗预防，定期体检
重视疫苗预防，这是最佳预防乙肝的方法。
且定期体检，尤其重视肝功能、乙肝两对半的检查，查出乙肝及时治疗。
另外，霉变的食物不要吃，不要为了省钱，吃了变质的食物，可能会导致食物中毒，严重可能会引起黄曲霉毒素感染，而黄曲霉素是导致乙肝的重要原因之一。
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