相信很多人和我一样有过口干口臭的感觉，尤其是在每天早上起床之后，嘴里总是有一股的味道，让人闻了想吐，有的时候这种症状能持续很长的时间，给自己造成很大心理负担，那么，口干口苦口臭要怎么办才好呢?让我来教你一招。
中医认为，口干、口苦、口臭有可能是由于肝胆湿热，也有可能是胃火炽盛，或者是由于口腔卫生状况不好、牙齿问题等引发的，如果我们平常注意口腔卫生，勤刷牙，饭后漱口，会有所改变。但如果是上火或者炎症、胃热等引起的，则简单的刷牙漱口就解决不了了。
对于肝火旺，胃火旺引起的口干、口苦、口臭等情况，可以自制一杯清肝利胆，去火消炎的茶饮。
自制清肝去火茶——金蒲菊茶
材料：蒲公英、金银花、菊花
做法：
1、挖取野生蒲公英的根茎，清洗干净，烘干炒制成茶，备用;
2、胎菊花洗干净，烘干备用;
3、金银花洗干净，烘干备用;
4、取蒲公英根2.2g，胎菊0.5g，金银花0.3g制成金蒲菊茶包;
5、每天取一包，泡水代茶饮，可反复冲泡!
作用：清肝利胆，去胃火、去肝火，排肝毒，防治咽炎
适用人群：肝火旺、胃热、咽炎、扁桃体炎、吸烟者。
蒲公英是大家熟悉的野菜，也是一味非常好用的中草药，其味苦甘，性寒，无毒，归肝、胃经，具清热解毒、消肿散结、保肝利胆的功效，善于清肝、胃热，去火消炎!
蒲公英善清肝热，但其清中有透、透中有清，即可清肝又可疏肝。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。
《医林纂要》认为，蒲公英“补脾和胃，泻火”。有胃火，亦可以用蒲公英!甚至有人认为，蒲公英清胃热的功能胜过白虎汤，效用好于黄连。而且，蒲公英清胃热却又不伤胃气。
蒲公英也是治疗胃痛之佳品，食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆可应用。而现代研究发现，它既能杀灭抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤。
上面介绍的东西泡水喝，对治疗口干口臭等症状有很好的疗效，你不妨可以试一试，但是我们自己在平时生活中也要多加注意，要注意口腔的清洁，适量饮水，如果出现长期性顽固性的口干口苦，最好及时就医，以免延误病情。
