脂肪肝主要是指脂肪在肝脏堆积，从而影响肝脏功能的发挥。这种一般认为是成年病的疾病，现在也渐渐出现在了孩子身上，原因是家长太宠爱孩子了，给予过分的营养，又没有及时的督促锻炼。
为何儿童也会患上脂肪肝
关于儿童的脂肪肝发病原因，主要是营养太好摄入脂肪过多。
家长关心孩子的成长，希望他们吃得越多越好，营养越充足越好。这样下来，孩子摄入的营养量多于支出量。过剩的营养以中性脂肪的形式贮存于身体各部位。孩子不仅肥头大耳、小肚鼓鼓，连人体最大的化工厂——肝脏的细胞内外也“堆”满了多余的脂肪。当肝脏的一个个生产车间（肝细胞）纷纷转岗变成了“脂肪仓库”的时候，脂肪肝也就形成了。
偏食厌食也是儿童患脂肪肝的原因。蛋白质摄入不足和饮食内缺乏 B族维生素，又会使肝脏内的脂肪代谢发生障碍，脂肪积聚于肝脏便形成脂肪肝。
儿童脂肪肝该怎么办
小儿脂肪肝一般属于轻度的脂肪肝，不需要特别的治疗，通过合理地调整饮食，即可使脂肪肝得以逆转。防治儿童脂肪肝，以合理调整饮食、加强体育锻炼为主。
1、注意饮食结构的合理性
多食牛奶、鱼类、豆制品等富含蛋白质的食物，尽量少摄取猪肉、牛肉食物，以保护和促使已损伤肝细胞恢复和再生。
2、限制饮食总热量
主要控制糖类和脂肪的摄入，因为这些营养物质超过热量和代谢需要时，就会变成脂肪储存。
3、注意调节供给足量的维生素
尤其是维生素B族和维生素C，多吃含糖量低的新鲜蔬菜、瓜果，如芹菜、菠菜、小白菜、黄瓜、冬瓜、竹笋、番茄等。
4、加强对孩子体育锻炼的指导
对于肥胖儿童更要重视体力活动和体育锻炼，平时要多让他们到户外活动。
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