本文专家：
北京协和医院原皮肤科主任 王家璧
复旦大学附属华山医院皮肤科植发中心主任医师 吴文育
中日友好医院皮肤病与性病科主任医师 杨顶权
北京大学肿瘤医院淋巴肿瘤内科副主任医师 刘卫平
头发是人的第二张脸，很多人会选择用染发的方式来提升颜值，然而，频繁染发不仅不美还会损害健康。杭州一女子每月染发一次导致肝硬化晚期，究其病因，竟是常年染发造成的化学性肝损伤！
专家介绍，大部分染发剂中都含有几十种化学成分，某些染发剂中还含有会危害肝细胞的有毒成分，久而久之会损伤肝细胞。还有些染发剂中的化学物质与体内某些细胞结合，会损害细胞核内脱氧核银核酸，引起细胞突变，而诱发皮肤癌、膀胱癌、肝癌等疾病！
研究发现，染发会提高女性患白血病、淋巴瘤的风险，中老年白血病患者中许多人有染发史；染发至少24年的女性患非何杰金氏淋巴瘤（NHL）的概率较高，尤其是使用黑色染发剂；此外，染发剂还会减轻子宫重量，对生殖器官造成危害。
一些植物染发剂声称对头发和身体没有伤害，这并非绝对。目前市面上的植物染发剂有两种：一种是以纯天然植物为原料，另一种是在化学染发剂中添加一些植物成分但以植物染发剂为卖点的产品。
专家提醒，无论成份天然与否，都有致敏可能，染发剂的毒性与是植物成分还是化学成分没太大关系。天然植物成分不等于无毒，有些植物本身就有毒性，不能轻视。
这些人不宜染发染发前应先检查头皮，如果有伤痕、疥疮、皮炎，最好不要染发。对药物、油漆、食物、花粉等过敏者，患有哮喘、荨麻疹、高血压、心脏病、红斑狼疮、风湿病患者，怀孕、哺乳期女性、打算要孩子的夫妻不能染发。
对染发剂过敏者不能染发。初次染发应当先做皮肤过敏试验，取少许染发剂涂在前臂内侧，观察是否出现发红、发痒、灼痛等异常，2~3天内若出现过敏现象就应慎重染发，今后也应避免染发。值得注意的是，几十分钟或几小时的测试只能判断染发剂对皮肤有无刺激性，要证明是否会引起过敏一般需2到3天。
安全染发记住5要点染发一年最多两次 平时尽量不要染发，如果要染，不能时间过长或过密，一年最多染两次，间隔至少应在半年以上。但不要使用放置半年以上的染发剂。
染发前两天别洗头 染发前两天最好别洗头，头皮分泌的油脂能很好地保护头皮，它们能在一定程度上，避免有害物质通过头皮渗入体内。
染发前抹点乳液 在涂抹染发剂前，可以在额前、耳后沿着发际薄薄涂一层清爽乳液或凡士林油膏，这样染发剂就不容易直接接触头皮，万一沾上药水也比较好清洗，染发时尽量把染发剂抹在头发上，避免接触头皮。
染发剂不可混用 不要将不同品牌的染发剂混合使用，以免发生不必要的化学反应，生成有毒有害物质。此外，不同机理的染发剂也不可轻易换用，以免造成发质不适应。
染完及时清洗头发 涂抹染发剂最好不要超过30分钟，及时将残留染发剂清理干净。染发后应多洗头，洗时要避免抓破头皮，以免化学物质进入体内，不要用热水烫洗，不要用刺激性强的洗发液。染完头发后不要边洗澡边洗发，以免染料扩散到全身，引起皮肤发炎或生疮。
本文参考资料：
①《健康时报》2015-12-24《频繁染发或诱发膀胱癌》
②《健康时报》2015-11-09《植物染发剂并非绝对安全》
③《健康时报》2014-05-22《染发过敏测试需两天》
④《健康时报》2013-01-17《绿色染发三步走》
⑤《健康时报》2017-08-04《频繁染发危害大》
编辑：齐钰
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