肝硬化是一种较常见的慢性肝病，它是由多种原因长期损害肝脏而引起的。肝硬化的早期症状不明显，患者发现病情时往往已经到了中晚期。很多患者在得知自己得了肝硬化以后，最想了解的问题就是肝硬化晚期能活多久呢?
关于这个问题其实并没有一个准确的答案，因为晚期肝硬化能活多久受到治疗措施、生活调养、日常保健、身体素质等多方面因素的影响。由于晚期肝硬化的死亡原因大多是严重并发症导致的，因此，晚期肝硬化应该以防治并发症为主，治疗肝硬化为辅，即所谓的急则治标、缓则治本。
那么肝硬化最严重的并发症都有哪些呢?
1、自发性细菌性腹膜炎：由致病菌经肠道、血液或者淋巴系统引起的腹腔感染，是在无腹腔内临近器官直接细菌感染来源(如肠穿孔、肠脓肿)的情况下发生于腹腔的感染。是肝硬化腹水患者的一种常见而严重的并发症。
2、肝癌：肝硬化时因肝细胞损坏严重，出现大量肝细胞增生来代偿肝脏功能，新生的肝细胞会出现异常增生而发生癌变。
3、食管胃底静脉曲张：当门脉压增高到一定程度，大量的门脉血液就分流到食管胃底静脉丛，使食管胃底静脉曲张。曲张静脉张力达到一定程度时，黏膜就会变薄，加上外界因素的作用，如硬食、便秘等，极容易引发出血。
4、门脉高压症：肝硬化时，因纤维组织形成，肝小叶结构破坏，门脉血流受阻，导致来自胃、肠、脾等处的血大量瘀滞在门脉内，使门脉压力增高，达到一定程度后，形成门脉高压。
5、腹水和浮肿：血浆白蛋白主要在肝脏内合成，肝硬化患者因肝功能严重受损，致使蛋白合成出现障碍。
6、肝性脑病：肝细胞功能衰竭和门腔静脉之间有手术造成的或自然形成的侧支分流，从而产生的肝性脑病。
在肝硬化的晚期治疗和维持中，生活调养和日常保健也是很重要的，除了积极预防并发症外，加强饮食营养，多进食有益肝脏的食物，将对肝硬化的治疗有益，最起码可以延缓肝脏恶化甚至死亡的时间。
那么，肝硬化病人适合吃哪些食物呢?
1、主食的选择：各种主食类可以选择，尝试使用维生素B节省更多的谷物、如全麦包、面条、大豆及大豆制品、赤小豆、刀豆等。
2、肉、奶类的选择：去皮的家禽、鱼、瘦肉等，去皮的鸡肉、鸭肉，鲫鱼、鲤鱼、黑鱼、黄鱼、带鱼，瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉等，脱脂牛奶、脱脂的可可奶等。
3、蔬菜的选择：可以选择绿色叶菜类蔬菜富含维C，胆碱含量较高的生菜，莲藕，蘑菇，胡萝卜，洋葱，大蒜，芹菜，苋菜红，绿的水。
此外，肝病患者应注意α-亚麻酸的补充，α-亚麻酸是细胞膜构成的主要组成部分，有益于肝细胞的再生，并提高了肝细胞膜的抗病毒性，防护肝细胞免除病毒的损害。
α-亚麻酸在体内参与脂肪代谢，糖代谢等，增加多种酶类的活性，恢复机体对胰岛素的利用，降低血脂和肝内脂肪沉淀，减轻肝细胞负担，增加蛋白质合成，稳定胆汁分泌，排除有毒物质，促使肝细胞功能的复活。
像苏子油、胡麻仁油等植物油都是富含α-亚麻酸的，可每天食用5-10ml，需注意的是α-亚麻酸易氧化，食用时不可高温加热，可选食用方法：
直接口服：日服用量5-10毫升每日1-2次
沾面包：将植物油盛入小碟中，拿面包或馒头沾上油，品尝初榨油的清香与滑润。
凉拌佐餐：在拌凉菜时放入少许调味或增加光泽。
烘焙：糕点制作过程中，代替氢化油或奶油做烘焙用油。
拌酸奶：每天早上在炼乳或原味酸奶里面加入一汤勺植物油口服，食用方便美味。
