业界存在从乙肝到肝癌三部曲的说法，即“肝炎一肝硬化一肝癌”三部曲，所以很多乙肝的患者，常常寝食不安，担心说不定哪一天就发展成肝硬化甚至肝癌了。其实乙肝“三部曲”的说法不是必然的，只要加强预防和干预，绝大多数的乙肝患者可以长期稳定在“第一部曲”阶段，那么想要避免乙肝“三部曲”需要怎么做呢？
1、戒烟戒酒，尽可能避免肝癌侵袭
长期大量饮酒是肝硬化发生的主要原因，尤其是慢性肝炎病人，不止如此，吸烟喝酒都有直接刺激、伤害肝细胞的毒性作用，一次大量饮酒，可以杀伤大量肝细胞，引起转氨酶急剧升高；长期饮酒，可以导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。所以乙肝患者应该做到滴酒不沾。
2、避免吃霉变食物
黄曲霉菌素有诱发癌变作用是得到公认的，而在霉变的食物当中，就存在有大量的黄曲霉素，长期食用会使诱发癌细胞的因子在体内生长，从而导致癌变，因此当发现粮、油、奶类食品有霉菌污染时应立刻禁止食用。
3、定期体检预防
由于大多数肝炎没有明显的临床症状，必须通过检查才能发现肝炎活动；反复肝炎活动、久治不愈的的病人还必须定期超声波检查或其他肝硬化指标检查，一旦发现肝硬化迹象，需进一步检查，必要时肝活检明确。
特别强调肝功能正常不能代替肿瘤指标和影像学检查，言外之意早期肝癌患者肝功能是可完全正常的。
4、规范的抗乙肝病毒治疗
到正规医院找肝病专家，根据肝功能、HBV-DNA拷贝数、患者经济状况，选用合理的抗乙肝病毒药物，可最大限度抑制乙肝病毒，减轻肝细胞炎症坏死及纤维化，延缓和减少肝硬化、肝癌和其他并发症的发生。
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