高血压科专家:要稳住血压,关键谨记四个原则!

作者:且行且珍惜hui 2017-11-28阅读:1169次

高血压病人的死亡原因取决于其并发症,即心、脑血管意外、肾功能衰竭及充血性心力衰竭等。在我国以脑血管意外为最多,其次是心肌梗死、心衰和尿毒症。研究发现高血压病人风险除了与开始控制血压的时间、血压控制的水平、血压控制是否平稳等因素有关,尚与其他潜在危险因素(如吸烟、高血脂、糖尿病等)有关。因此,高血压病治疗目的主要是控制血压,减少心脑血管死亡率和病残率,同时要求医生在治疗高血压的同时,对患者其他潜在危险因素(尤其是可逆性危险因素)进行评估和干预。

高血压科专家:要稳住血压,关键谨记四个原则!

我国是一个高血压大国,但老百姓们对如何管理好血压依然存在非常多的误区,因此,不少心血管健康领域的权威医生呼吁大家,高血压病人要对血压变化的复杂性有充分的认识,掌握正确的降压理念和规范用药方法,把血压控制在合理范围。

得了高血压,就像被判了"死刑"似的,每天把药当饭吃。某些西药副作用大,药越吃越多,血压越来越不稳定。都知道这药吃多了不好,但不吃又不不行。

高血压科专家:要稳住血压,关键谨记四个原则!

近年来,中国高血压患者的人数已经超过2亿,每年还在以1千万的人数继续增加。而且,高血压不再是中老年人的"专利",30岁以下的人高血压的患病率已经达到10%,上升的趋势远远高于老年人。有统计显示,在中国每年死亡的300万心血管病患者中,50%都与高血压有关。

要稳住高血压,谨记四个原则

原则1:快速降压太快太猛可能出"大事"

专家说:很多病人总希望医生帮助他用最快的方法降压,但是,高血压降得太快太猛,反而会带来意想不到的危险。

高血压科专家:要稳住血压,关键谨记四个原则!

特别是常年高血压的老年人,降得太快极易发生脑梗塞。

降压要慢慢来,一般情况下,在服用降压药后,一般一到两周才会有效果,四至八周血压降至目标值。

原则2:清晨血压才是最关键

专家说:早晨6到10点,血压会达到一天中的最高峰,心源性猝死、心梗、脑卒中等疾病都会在这一时段多发。

高血压科专家:要稳住血压,关键谨记四个原则!

由于短效降压药的药效无法持续24小时,到隔天清晨服药前,药物浓度低,药效差,无法很好地稳住血压。

因此,医生建议服用长效降压药,每天1次,药效能够持续24小时,有助减少血压波动,控制好血压。

原则3:非药物治疗高血压不是万能的

很多高血压患者无法接受需要终生服药的事实,就会选择静养、调整饮食、运动等方法来调节血压。

但是,高血压一定不要怕吃药,因为非药物治疗并非万能,若是控制不了,或使用了错误的方法,反而造成更加危险的后果。

值得注意的是,如果患者有高血压家族史,一旦错过最佳治疗时间,不但会加速血压升高,还可能对其他脏器造成不可逆的伤害。

高血压科专家:要稳住血压,关键谨记四个原则!

原则4:长期服长效药心脑血管获益大

专家说:想降血压,一定得坚持长期服药。只要确诊高血压,不管有没有症状,都要依照医生建议按时服药,千万不能擅自停药。停药非常容易引起血压波动,损伤心血管。

高血压科专家:要稳住血压,关键谨记四个原则!

只有坚持服用长效药,把每个24小时的血压都稳住,才可以切实将血压管理好,更有效地预防心梗、脑卒中的出现。

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