高血压，高血脂的克星来了！血栓躲着走，血压也降。高血压病早期，一些身材的病症不容易被发明，如满身粗大动脉痉挛，跟着病情的开展，粗大动脉垂垂发作硬化。中等及大动脉呈现内膜脂质堆积，构成粥样硬化斑块和血栓。
这类转变，多发于冠状动脉，脑动脉、肾动脉，以是说高血压没有病症，不代表没风险，它会垂垂毁坏患者的心、脑、肾器官，可谓健壮“隐形杀手”。那么吃什么食物可以清理血管垃圾呢？
一、黑木耳不只滋补，医学研讨证实，黑木耳有养胃、活血、强身等功用，具有抗凝血、抗血栓、降血脂、降血脂、硬化血管等影响，使血液活动顺畅，添加心血管病发作。
二、海带
海带上常附着一层白霜——甘露醇，它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明，甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用富含大量不饱和脂肪酸和食物纤维，能够铲除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，推进胆固醇的分泌。海带中富含海带多糖，能降低人体血清总胆固醇、甘油三脂的浓度。还有抗凝血的作用，防止血管内形成血栓。
高血压，血脂患者日常平常也可以恰当的茶疗，一样可以辅佐我们降血压、降脂。比如：康而福火麻番石榴茶
是由九种草本植物制作而成：火麻仁、桑葚、番石榴、决明子、黑木耳、黄精、莱菔子、葛根、槐米
具有全项降脂作用，抗血栓形成，调节血脂，其代谢产物可以扩张血管，增强血管弹性，从而起到降压作用。净化血管，清理血管垃圾，溶解血栓、斑块等预防心血脑血栓血管的好帮手。
睡前喝杯开水,可防止血栓形成。平时也要养成饮水习惯,有利于血液循环,降低血液粘稠度,对预防血栓有益哦。
