高血压已经成为全球最常见的心血管疾病，也是我国心脑血管疾病中发生的最多的一类，特别是在冬季，心脑血管的发病时常可见，还有就是老年人，血压水平的高低直接决定着老年人的心脏的好与坏，脑血管血管疾病的发病率。
现在很多人40岁刚过就被查出了高血压，但是高血压又很难根治，一旦确定高血压基本就离不开降压药了，今天小编给大家介绍机几种食材可以辅助大家降低高血压，使血压处在稳定的水平。
清脑降压汤
【组成】珍珠母20克，石决明25克，何首乌50克，白菊花15克，钩藤15克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
【出处】张成思方。
八味降压汤
【组成】紫丹参30克，怀牛膝15克，夏枯草30克，丹皮15克，马兜铃30克，钩藤15克，刺蒺藜15克，代赭石30克（碾细）。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
【出处】来春茂方。
红龙夏海汤
【组成】红牛膝12克，地龙12克，海藻30克（另包水洗），夏枯草30克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
【出处】黎炯方。
玄参钩藤汤
【组成】元参21克，生地15克，白芍12克，麦冬10克，夏枯草15克，钩藤15克，菊花10克，丹参15克，泽泻10克，生山楂10克，木香10克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次，30天为1疗程。
【出处】傅云江方。
罗布麻茶根源降压饮
【组成】罗布麻茶10克
【用法】放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分钟左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这是康源茶馆罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。
【出处】本草纲目。
