过于肥胖的人很容易导致高血压的发生，因为过于肥胖，对于血管会造成一定的挤压，当血管管道被挤压以后，动力源需要加大动力，才能维持正常的血液循环，血管管道的压力也增大，就形成了高血压，高血压是引发心脑血管病的首要因素，还会引起多种并发症，下面由小编给大家推荐几种食材，血压降下来，健康又长寿
野生黑枸杞--花青素之王
黑枸杞中含有的花青素，可以清理血液垃圾，降低高血压，缓解头晕目眩，增强抗病排毒功能，长期饮用可以让我们面色红润，延缓衰老，防止电脑辐射，营养价值远远高于普通红枸杞，被誉为“软黄金”
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长白山野生天然蒲公英根茶
蒲公英根茶有很好的降压作用，可以清热解毒，保护肝脏，长期饮用可以修复肝受损，远离肝病，爱喝酒人士的福音，养肝又保肝，每天一杯，喝走高血压，身体更健康
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葛根茶枸杞茶养生茶
不仅可以养肝护肝，还能降低血糖，血压，血脂，饭后来一杯，还能改善身体血液循环，缓解疲劳的作用，同时枸杞还能补血安神，润肤养颜效果好
养肝茶护肝降脂 葛根茶枸杞茶养生茶30袋 ￥167.00 购买
玉米须茶
玉米须茶可以能有效的降压排酸，降血糖，排脂瘦身，非常适合高血压，高血脂，高血糖的人饮用，其中含有的纤维素，能促进肠胃蠕动，帮助消化，还能有效的降低血压，排毒养颜
玉米须茶 龙须茶袋泡茶干棒子 ￥49.00 购买
铁棍山药 5斤礼盒
山药中有多种维生素、氨基酸和矿物质女生常吃可以美容养颜、延缓衰老还有强大的降血压效果
焦作温县新鲜垆土铁棍山药 5斤礼盒 ￥139.00 购买
【茗善堂】豪华木桶装 小青柑宫廷普洱茶
其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，对于有高血压高血脂的人群来说，长期饮用具有降血压、抗衰老的效果
豪华木桶装 新会小青柑宫廷普洱茶 ￥138.00 购买
