皮肤皱纹多主要是血压高引起的，血压高的人群会出现皮肤皱纹多的情况，而且会出现心脑血管疾病，高血压会诱发比较严重的疾病，高血压的人群需要控制盐和糖的摄入量，不能吃腌制类的食物，腌制类的食物会影响到身体健康，而且会加重患者的病情，五个致命征兆不得不知。
致命征兆：眼睛是大脑的窗口。人们常说“眼睛是心灵之窗”，其实更准确的说法是“眼底是窥探大脑的窗口”。美国眼底的细小血管可以揭示大脑的健康程度。科学家发现，这些血管越粗的中年人在智商测试中的成绩越低。所以中年人有必要每年检查一次眼底。
致命征兆：皱纹多血压高。皱纹并不仅仅是衰老的迹象。皱纹多也可能是心血管问题的预兆。当研究人员将人群按心血管病的风险进行分组研究时发现，皱纹少的人高血压和心脏病的风险也更低。
致命征兆：牙齿越有力大脑越健康。咀嚼能力的强弱可以预测老年痴呆风险的高低，牙齿越有力的人大脑越年轻。但研究人员尚未确定到底是大脑衰老导致了牙齿健康的恶化，还是咀嚼能力变弱影响了大脑。
致命征兆：唇疱疹与老年痴呆有联系。有人患感冒时嘴唇和鼻子附近会出疱疹。据估计全球有数以百万计的人有此症状。美国哥伦比亚大学的研究人员对59~79岁的人群进行了8年跟踪研究，结果发现那些容易出唇疱疹的人患认知障碍的风险要高一些。
睡眠不好易得眼病。我国台湾的研究人员发现，那些有睡眠呼吸暂停综合征的人在5年内患上青光眼的几率要比普通人高出一倍。这种眼疾有可能导致人最终失明。当你呼吸不规律时，由于氧气缺乏会伤害视觉神经，此外血液中氧气不足也会诱发青光眼。
听声音判断身高。仅仅听一个人讲话就能比较准确地判断他的身高。随着身高增加，肺部气管底部发出的声音频率(专业上称之为“声门下共振”)就会显著降低，所以高个子的人往往音调较低。
五个致命征兆不得不知，高血压的患者会出现皮肤皱纹多的情况，并且也会诱发严重的心脑血管疾病，需要控制血压值，避免血压升高，血压升高会引起血管堵塞，而且会增加血液的黏稠度，容易导致血管硬化，合理的控制血压是非常重要的。
