高血压患者需要忌口的三种食物,第二种吃的人还不少!

作者:576养生 2017-07-02阅读:3486次

高血压患者饮食上是有讲究的,有些食物会使血压在短时间内升高,对于高血压患者来说是非常不妙的,这些食物日常生活中一定要避开,下面小编给大家介绍高血压患者需要忌口的三种食物。

高血压患者需要忌口的三种食物,第二种吃的人还不少!

1、高热能食物

日常生活中我们比较常见的一些高热能的食物包括葡萄糖、蔗糖、巧克力等,这些高热能食物会加重高血压患者的病情。另外也会诱使身体发胖,很多人不知道肥胖使诱发高血压的一个重要因素,肥胖者高血压发病率比正常体重的人高很多,高血压患者尽量少吃这些高热能食物。

高血压患者需要忌口的三种食物,第二种吃的人还不少!

2、浓茶

很多地方都有喝茶的习惯,尤其是在南方,喝茶的人特别多,适当喝点茶对身体是有好处的,但是高血压患者是不能喝浓茶的,浓茶会使大脑产生兴奋、失眠、心悸等情况,睡眠不好,会使血压容易升高,对高血压患者来说就像个定时炸弹一样,很危险。

高血压患者需要忌口的三种食物,第二种吃的人还不少!

3、狗肉

很多高血压是属于阴虚阳亢性质的,这类患者是不能吃狗肉的,狗肉属于温肾助阳的食物,阴虚阳亢性型的高血压患者吃狗肉会火上加火,加重高血压病情,所以狗肉再温补,高血压患者还是尽量不要吃。

高血压患者需要忌口的三种食物,第二种吃的人还不少!

上述介绍的三种食物中,前面两种我们在生活中经常见到,也是高血压患者最容易忽视掉的,尤其是第二种,喝的人还不少。