松树在中国是常见的普通树种，在中国人的审美观里，松树是长寿树，吉祥树。
在公园，城市的路边都会种着很多松树，让人一眼看去就十分舒心，松树一直是有名的“长寿树”，象征着气节和不屈，很多人都十分喜爱它。但是作为常青树，松树也还是会掉叶子，人们很多都不知道这种松针可也是好东西呢。
在我国的古书很早就有了对松针的记载，虽然不起眼，但却也是一味很好的中药材，《本草纲目》里也有写常年服用能够强身健体，安五脏，治百病，虽然也有些夸张，但不得不说松针真是个好东西。
别看松针干瘪瘪又刺手的，它却含有丰富的蛋白质，糖类和微量元素，粗纤维，里面的黄酮素更是对心血管有着很好的帮助，还能治疗牙疼，降血压血脂，又天然无毒，对高血压病人来说是上好的日常“保健品”。
随着生活水平的提高，一些“富贵病”也就显现出来了，肝火旺，肥胖都十分常见。松针能够清热益气，常喝不仅能够缓解内火，还能治疗便秘，性功能衰退，减肥效果更是比一般的减肥茶好又安全。
不管何种松针一到春天里面的氨基酸含量都会达到顶峰，所以春天是采集松针最好的时节，但是要说药用价值最好的还是属马尾松了。松针中含有的硒元素是世界公认的“抗癌之王”，但是在路边采集的松针回家泡茶还是要小心上面的杀虫剂残留才行。
松针茶煮法及喝法
摘采松针(3米以下6年生以下的未成年松树莫采)，春夏采雄树，秋冬采雌树松针。洗净后用清水浸泡一会儿。
煮水法
将洗净浸泡过的松针切剪成三段，用水在锅里煮10-15分钟即可。
泡水法
将洗净松针切剪成三段，在大口热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。
一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代茶叶喝，以保健为目标，无需煎得很浓，用量与茶叶差不多，准茶喝。要想松针茶不涩，可以多煮些时间，比如说20分钟。或者把松针洗净后在清水里多泡些时辰（比如说一夜），也能去涩。新鲜松针叶的保存。将摘下的新鲜松针叶放在深色透气的袋子中，袋口微开，不须密封，置于阴凉处自然阴干可保鲜3个月之久。
民间传统松针疗法：
高血压
将50支松针洗干净，装入罐中加水煎煮，代茶饮用，每日3--4次。或用50支松针于研钵中，加水两小杯，研磨成汁液，分3份，早、中、晚空腹饮用。
心肌梗塞
取嫩松针50支置于研钵中，加水磨成泥，再以纱布过滤出松汁分3份，早、中、晚分别空腹饮用。
脑溢血中风
取雌株松针、棕榈叶、大豆各20克，煎煮后服用，额头出汗更好。如果是吞咽不灵活，可将雌松的叶子切细，加酒煎煮饮用，建议用30度以上的酒。每次适量。若为预防中风，可每日嚼食松针。
动脉硬化
每天取50支松针，以水洗净，放入口中咀嚼或取松针煎煮浓汤喝。每餐前后可喝1--4小杯松针酒。
预防脑梗塞
将松针、棕榈叶、大豆一起煎煮服用，或者嚼食松针。
哮喘过敏性哮喘
取阴干的雌松针，每日煎服20克。亦可将松针的新芽烤焙后碾末，涂在口腔咽喉部。支气管哮喘，可煎煮鲜、干松针当茶饮用。
中风口邪（斜）
将松树嫩叶500克捣成汁，放1000毫升酒中浸两天后，再放在火旁加温8--12小时。初服5毫升，逐渐增至每餐10毫升。
牙龈肿痛
用松针50克、精盐5克、酒100毫升、水500毫升，共煎含漱。风热牙痛取油松节如枣大一块，切碎，加胡椒7粒，浸于热酒中，趁热再加焙过的白矾少许，以此漱口，数次后即能见效。
口臭
常以数枚松针置于口中咀嚼。禁声失语，因说话过度而发不出声音时，可在口中咀嚼松针，也可取鲜松针或干燥松针煎煮，代茶饮。此法亦可治咽喉痛。失眠日常多吃松子，或饮松针茶。体虚取等量黑芝麻、黑豆炒后磨成粉末，然后将1/2黑豆量的干松针也磨成粉，混合，每天服用一汤匙。晕车船坐车船时，在口中咀嚼松针可预防发生。慢性酒精中毒以松针煮茶，每日数饮。
急性胃炎
取阴干的松针10克，加水300毫升，煎煮到一半水时，早、中、晚3次，空腹服用。糖尿病口渴时，将红松针放入研钵中磨碎，饮其汁液。或用松针4份、嫩松柏叶6份的比例混合，煎煮服用。服时宜忌肉食。
老年性痴呆症
取松针、松树皮一起煎煮，代茶饮。
关节酸痛
用嫩松针、松节末等分，捣汁，取250克加入500毫升酒中浸泡7日，每日3次，每次1杯（10克左右）；或以松针煎汁口服，加松针汁温热患处。转筋挛急、跌打损伤，用松节100克，磨细，加乳香10克，慢火炒焦，研末，与热木瓜酒调服。
每日3次，每次10克。痛风，松针煎煮后，捞出叶子，将痛风发病部位浸泡在40度左右的汤液中。神经痛，以鲜松嫩叶捣汁当茶饮；或取鲜松针100--200克，加艾草、柳树叶适量，装入布袋中烧水泡浴。
松针的副作用
由于个人体质以及病因、病状的不同，感受松针的效果也不同，据调查，有20%的人效果不显著。有的症状效果不显著，这也是正常的、喝松针茶，要遵循渐进的原则。有的人适应松针茶喝得浓一些，有的人适应松针茶喝得淡一些，每个人要找到自己的适应点。不适应松针茶的味或排斥这种口味的，可先喝得淡一些，适应后开始加浓，有好的反应后，再喝得谈一些，以利长期调养。
