贫血是缺血吗? 为什么贫血的人还会有高血压?

作者:话生论健 2017-07-03阅读:4169次

贫血和高血压

很多人都认为贫血是缺血的意思,小编开始也是这么望文生义,查了资料才知道原来:贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。贫血只是血红细胞容量少,而不是血量少(缺血)。

既然贫血不是血少,那么贫血的人也可能有高血压。其实高血压和贫血是两种完全不相关的疾病,高血压是由于血液在动脉血管内的压力增高造成的,高血压患者会患贫血,贫血的人也可能患高血压,医学上称“白色高血压”。这类高血压患者人的脸色晦暗苍白,甚至手也没有光泽,出现贫血原因多数是由于肾功能的损伤所致,肾功能受损会使肾脏产生的促红细胞生成素减少,从而导致贫血,发生“白色高血压”。

白色高血压的治疗和预防

“白色高血压”的治疗,主要是病因治疗,如饮食疗法,纠正水和电解质紊乱及酸碱平衡失调,控制感染,透析以及中医中药治疗等,同时辅以降压药。但是预防才重要,白色高血压的预防主要有以下几点:

1、戒烟 ;

2、减肥,女性体重较轻的人应该限制每天的饮酒;

3、减少钠的摄入量(每天食盐的摄入量不超过6克食盐);

4、增加锻炼(每天散步和其它活动30--40分钟);

5、多食水果和蔬菜 ;

6、每天多食含钾食品(建议钾的摄入量每天为3.5g,约每天食3支香蕉,喝桔汁三杯);

7、饮食中含有足够的钙(每天应该摄入大约1300mg的钙);

8、限制饱和脂肪的摄入;

9、限制胆固醇的摄入。