被称为“金不换”的三七拥有神奇的功效，坚持服用，身体就会发生一些变化。因人而异，有的变化很显著，明显感觉到身体变好，但有的变化很细微，如果不留心就不易发现。让我们来一起看看服用三七一段时间后的改变吧！
症状：慢性疲劳综合症、便秘
时间：服用三七1-3天
症状：失眠、神经衰弱
症状：风湿、类风湿、腰腿疼痛
症状：高血压、高血脂、高血糖
症状：色斑、皱纹
三七粉每天服用的剂量及最佳时间
三七粉每次服用3克，每天服用2次，每天早晨吃早餐后服用一次，晚上睡觉前吃一次。早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。
三七粉常用于预防和治疗美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病方面。三七粉虽然属于名贵中药材，但是没有具体的使用期限，非常适合日常保健。
服用三七粉的效果和购买三七粉的等级、品质和自己的综合情况有很大的关系。在服用三七粉时，请以平常心对待。三七粉确实功效显著，好的三七粉几天-几个月身体机能会有一定的变化。如高血压、高血脂人群血压、血脂都会有相对影响。对于月经不调等也会有一定帮助。
三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。三七粉每天服几次，用多少，应根据病情确定。三七粉一天可以吃到6克，分两次或三次服用，温水泡服就可以。
注意事项
买三七前先去了解一下三七方面的知识，另外就是那种几十元一斤的三七真的别吃了。今年三七价格大涨，正宗三七要生长三年才能入药，需要几年的包田费、人工费、资金占用成本、店铺成本等费用，消费者不可贪图便宜。低于成本价的三七基本上都是有问题的。
所谓，“一分钱一分货”“好货不便宜，便宜无好货”，对于好的三七来说头数、产地、加工过程任何一个条件都缺一不可，市场上想要做到这些是很难的。健康是无价的，相信聪明的消费者一定会选择高品质的三七，调查显示，平均1斤三七一人使用可用100天，每天也就几块钱而已，相当于一瓶饮料钱。现在你还觉得正宗三七贵吗？
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