肝阳上亢型高血压应该这样吃

作者:蓝色天星 2018-04-18阅读:4229次

肝阳上亢——清肝泻火

调节气机升降的枢纽在肝,因为肝主疏泄。

肝阳上亢型高血压应该这样吃

白芍杜仲汤

材料:生白芍、生杜仲、夏枯草各15克,生黄芩6克。

做法:将生白芍、生杜仲、夏枯草放入锅内加水煎煮半小时,再放入生黄芩,继续煎5分钟。

功效:此汤适用于单纯性高血压头晕。杜仲补肝肾,强筋骨;白芍养血柔肝,炒用则补血,生用则平肝抑阳。

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心茶

材料:莲心两三克。

做法:开水冲泡,代茶饮用。

功效:克清热、固精、安神、强心、止血,治疗高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。

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