慢性肾病以其低知晓率、高发病率、高死亡率而被称作是“沉默的杀手”，一旦演变为尿毒症，更是需要终身透析治疗。
而在早前世界肾脏病日大会上，肾内科专家就直言：
我国平均每10个人中有1人就患有慢性肾脏病，其中高血压肾病逐渐演变成尿毒症的人数，正在逐年增加。
高血压为什么会演变成尿毒症？
大家要知道，高血压是会直接造成肾损伤的。但它对肾脏的影响又是隐匿和长期的，往往不易察觉，是一个渐进的过程。
其中长期的血压控制不好是重要诱因，比如很多人吃药不按时按量，经常擅自停药，就会造成血压的波动，从而加重对肾的损伤。
而一旦出现临床症状如蛋白尿、血尿、水肿等，严重的就会发展成肾功能衰竭，最终变为尿毒症。
这5种早期征兆要警惕
当高血压引起肾脏损害时，通常会有以下5种表现：
第一种：夜尿增多
通常人在夜间(20时至次日8时)排尿1—3次属于正常的排尿次数，但不作为绝对的判断标准。
大家可以回想一下，在同样的饮水量下，是否最近一段时间自己的夜尿次数和尿量明显增多？
如果有，那么就赶紧去肾内科检查吧！
注：如果出现异常的少尿甚至无尿，也要警惕。
第二种：泡沫尿（蛋白尿）
肾脏病变时的一个明显判断标准就是尿蛋白。
如蛋白尿会导致小便时出现大量的泡沫，持续时间长而不破裂。
长期的高血压、糖尿病患者，建议应定期做尿常规检查。
第三种：嘴巴有异味
口有氨味（尿骚味）也是肾脏问题的表现，因为肾脏出现异常时，由于代谢不正常，身体的肌酐和尿素氮增多，嘴里就有氨味。
关联疾病：肾功能衰竭、急慢性肾炎等。
第四种：肌酐含量增高
通常正常人全血中肌酐含量为1〜2mg/dl，但出现肾功能损害时，肌酐含量就会高于这个值。
其它症状还会有：时常感觉到头涨头痛、嗜睡（感觉总是睡不够）、心率异常等。
第五种：视力下降
高血压肾病会影响眼睛的微小血管，会导致视力的下降，还会表现为视物模糊等。
特别是中老年人千万不要误以为是普通的老花眼而忽视了这个症状的出现，建议去眼科检查是否存在相关的病变。
防治3个要点要谨记
1.严格控制血压
患者血压应降至140/90毫米汞柱以下；合并糖尿病或高血压并发症（心、脑、肾），24小时尿蛋白定量大于1克，应降至130/80毫米汞柱以下。
2.合理选择降压药
大家一定要坚持按时按量服药，按时服药的好处是远远大于一些人所担心的副作用的。
同时大家应该在医生指导下用药，尽量使用长效降压药，避免血压波动，尽量避免采用有肾损害的降压药。
目前一般推荐使用血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）沙坦类降压药，即大家常常听到的xx沙坦，这类药有个共同的特点---不伤肾，还有一定的护肾作用。
3.血压的监测要做好
血压的监测不是说想起来就测一次，这样测血压是没多大用处的。定期定时测血压才有利于于问题的发现。
大家应该提高血压监测的频率和作好记录，定期咨询医生，方便医生判断病情和改良治疗方案。
