高血压发病年龄越来越年轻化，这是很可怕的事情，如果不及时治疗高血压会对自己的健康造成巨大危害，所以高血压患者可以通过哪些食物食疗，这是我们必须要知道的事情，下面就让小编介绍下高血压患者可以通过哪些食物食疗。
头晕目眩、头痛面赤、心悸气粗者。选用海带30g，冬瓜150g，薏米12g，白糖少许调味。以上各料洗净，加水适量煮作汤饮。每天一次，重症者可早晚各一次。在食时，可加少许白糖调味。
耳鸣目眩、心悸烦躁、失眠多梦者。选用猪胆汁120g，绿豆粉60g。将胆汁、绿豆粉混合拌匀，晾干研末，每次服6g，每天2次，早晚服。
食欲不振、面色苍白、头晕目眩、肢冷无力者。用鲜葛根60g，粳米60g，沙参、麦冬各15g。先将葛根洗净，去皮切块，与沙参、麦冬共浸一段时间，搅成浆，静止沉淀后取其粉，再晒干备用，每日将此粉15g加粳米熬粥服用。
烦躁易怒、口苦口干、便秘尿黄者。选用芹菜连根60g，粳米60g。芹菜全株带根洗净切段，粳米先加水适量煲粥，芹菜后下，将好时加盐少许调味。每天早晚服。
高血压患者可以通过哪些食物食疗，高血压患者的饮食一定要合理，合理的食疗方法才是广大朋友们恢复健康的关键问题，这也是我们都想看到的事情，最后小编祝大家的健康早日康复起来。
