65岁的刘大爷平素自感健康很少感冒，饮食、睡眠良好，邻居们经常夸刘大爷“身体倍棒”。
像往常一样，刘大爷和儿子在小区散步，突感头晕、恶心，儿子赶紧搀扶着坐下，刘大爷刚说完“我头晕”，就瘫倒在儿子身上。儿子大声呼喊，也不能回应。
儿子忙打电话叫救护车送医院急救。经检查，确诊为“高血压性脑出血”。虽经抢救，也未能挽救刘大爷的生命。儿子非常痛苦，后悔没有带父亲检查血压！
为什么这么健康的人说没就没了呢？
这是因为，刘大爷患得是“无症状高血压”
无症状高血压又称适应性高血压，患者平时身体看起来很健康，没有症状，所以患者通常不认为自己有病，也不愿接受降压治疗。
但高血压会突然无声无息地袭击，导致严重的后果。如：突发脑出血、腹主动脉瘤破裂、蛛网膜下腔出血、急性心力衰竭和急性心肌梗死，并可发生急慢性肾功能衰竭。
所以说，“无症状高血压”是一种很凶险的疾病。
其实，很多无症状型高血压并不是完全没有症状，出现以下三种情况时一定要多留意血压变化：
家族中有高血压患者的中老年人。
近期偶尔出现头晕头痛，虽然症状轻微但无其他病史者。
有疲劳感，如四肢乏力、疲倦、睡眠质量变差等，但不能用其他原因解释的。
对于高血压病，早期预防和及早治疗是关键。
防治高血压主要是改变不良的生活方式，坚持摄取低盐、低脂肪的食物，戒烟限酒，控制体重，坚持进行适当的运动以及控制情绪，保持乐观的心态等。
血压较高的朋友们，平时要多吃一些降血压的水果：苹果、香蕉、橘子、菠萝、西瓜、猕猴桃
有高血压家族史的人应定期检查，确诊为高血压病后，一定要到正规医院就诊，遵医嘱长期服用降压药物等
若高血压相关症状较为严重时，应接受尿常规、心电图、眼底及超声心动图、CT等检查，以判断有无心、脑、肾损害及血管硬化情况，以便及早采取应对措施，防止病情进一步发展。
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