孕期适当做家务，可以当作是一种锻炼，活动筋骨，对孕妈和宝宝都有好处。但下面几类家务并不适合做，孕妈别逞强！
一、需要爬高处家务
随着肚子渐渐变大，孕妈的动作会变得笨重，像挂窗帘、站在凳子上取物、晾衣服等家务就不能再做了，因为向上伸胳膊时容易拉扯到腹部，引发宫缩。此外，站在凳子上摔下来的可能性较大，孕妈就不要冒险了！
二、灰尘多的地方
灰尘积累过多的地方，比如床底、柜子顶部，在打扫时灰尘扬起，其中含有的细菌会被准妈妈吸入，不仅易引发哮喘，还会对胎儿发育造成不利影响，所以这类家务，还是交给宝爸来做吧！
三、长时间蹲着的家务
长时间蹲着或弯腰的家务会压迫腹部，导致血液循环不佳，影响对胎盘营养物质的输送。尤其是长时间蹲着的家务，易引发骨盆充血最终造成流产，在怀孕中后期应严格避免。
四、做饭
做饭长时间站立，易引发脚部疲劳、浮肿，接触冷水洗菜洗碗也会让部分宝妈感到不适。此外，烹饪时产生的油烟对准妈妈非常不利，最好安装油烟机，或者让准爸爸帮忙做饭。
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