可怕的猝死,冠心病人应该怎样正确的预防?

作者:同心管家 2017-10-18阅读:4231次

在日常生活中,我们常遇到有些冠心病患者上了一趟厕所,或者是打牌打得髙兴时,突然一头栽下就起不来了;有的白天还在正常工作,或睡前还是好好的,夜间却突然死去了;还有些心肌梗死患者即将康复出院,却突然死亡。

可怕的猝死,冠心病人应该怎样正确的预防?

上述情况被称为猝死,为冠心病的临床表现形式之一,多由于冠状动脉急性病变,导致心肌缺血,诱发致死性心律失常,如室颤等。为了预防猝死,冠心病患者应采取下列预防措施:

(1)避免精神高度紧张和过度兴奋:冠心病患者平时不宜打麻将,不宜观看惊险刺激的电影、电视剧和球赛。遇到喜事,不要过于高兴;遇到丧事,不要过度悲伤。

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(2)避免情绪过度激动:遇事不急,保持心理平衡,凡事应心平气和,泰然处之。生活要有规律,不要过于紧张激动,切忌与人大吵大闹。

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(3)保持大便通畅:注意合理饮食,保持排便通畅,避免用力屏气排便。因为这些用力屏气动作会增加心脏负担,使血压升高,或通过迷走神经诱发心搏骤停而猝死。

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(4)尽量减少洗澡次数:洗澡不宜过多,不宜在人多的澡堂洗澡,洗澡时间不应超过15分钟,不要在热水中久泡,洗毕注意保暖。

(5)控制体重和忌暴饮暴食:体重超重20%的冠心病患者突然猝死的危险性增加1倍,尤其是晚餐吃得过饱,也是导致猝死的常见原因。

(6)注意防寒保暖:在寒冷的冬季,特别是气温骤降时要注意保暖,要随气候变化增减衣服。避免逆风走路,夜间尽量减少去厕所的次数。

(7)消除和控制易患因素:如髙血压、高脂血症、糖尿病等都是冠心病的主要易患因素,应积极防治,并要严格戒烟、忌酒。

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(8)药物预防:在医生的指导下,坚持长期服用β受体阻滞剂和抗血小板聚集剂,如美托洛尔(美多心安)、肠溶阿司匹林,以减少心肌耗氧量及防止血栓形成。