螃蟹营养丰富,味道鲜美,但心血管病患者吃螃蟹是不适宜的。因为螃蟹含胆固醇甚多(每100 克蟹肉中含胆固醇235 毫克,每100 克蟹黄中含胆固醇460 毫克),患有冠心病、动脉硬化症、高血压病、高脂血症的惠者,食用含胆固醇过高的食物,会加重心血管病的恶化。
心血管病人忌喝咖啡。咖啡中含有咖啡因,它可使人精神振奋,疲倦消除,脑的活动能力提高,食欲增进,消化促进等。但并不是人人都适宜。患有动脉硬化、高血压、心脏病等心血管病的老年人,就不宜喝咖啡。
常歸咖啡的人,其血中胆固醇的含量升高。心肌梗塞患者中,不喝咖啡者占10%,每矢喝5~ 6 杯咖啡者占48%。说明喝咖啡与冠心病有一定的关系。日本研究人员也证明,喝咖啡的人,饭后2 小时其血中的游离脂肪酸增加,同时血糖、乳酸、丙酮酸都升高,这是由于咖啡因有升高血脂的作用。
每天更新生活小窍门,玩弄生活,表姐是专业的!
喜欢的转发收藏+关注哦!也要动动小手给个赞哦!