世界上最远的距离是，我在你身边，你心里却装着另一个女人！！！
而有时，世界上最近的距离是生与死的距离，每个人都想长命百岁，然后在睡梦中安然离开，但有些人，却只能深夜被剧烈痛疼痛醒，然后被救护车送到医院！
据家属介绍，患者叫吴迪，33岁，是一名外企某部门经理，但最近这段时间，胸口总是疼痛，今天突然加重了！
急诊科医生了解情况后，引起了重视，因为到目前为止，引起胸痛最危险的三种疾病是急性心肌梗塞、胸主动脉夹层还有急性肺栓塞。每一项疾病都很危险，生与死只在一线之间！
吴迪妻子拿过一沓病历和检查报告，医生才知道，这个33岁的年轻经理，患有冠心病，需长期随身带着速效救心丸。此次急性胸痛是因为最近工作上某项目出了一些问题，压力增加，同时在这种情况下吸烟，所以导致急性心梗发作。
吴迪妻子又说，“不用抢救了！”
后来才知道，吴迪家里是有钱人，在外面养个小三，借此机会妻子能继承家产，不用跟另一个女人分财产。
“冠心病，是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。
急性心梗，也被称作是急性心肌梗死，是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。急性心梗为冠心病严重类型。”
冠心病患者导致急性心肌梗死常见诱因：
第一，过度疲劳。（占30%）
冠心病患者的冠状动脉已发生硬化、狭窄，如果做过重的体力劳动，特别是负重登楼；过度体育活动；连续紧张劳累等，都可使心脏负担加重，心肌需氧量突然增加，使冠状动脉不能充分扩张而造成心肌缺血。剧烈体力负荷也可诱发斑块破裂，导致急性心肌梗死。
第二，暴饮暴食。（占15%）
进食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高，在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心肌梗死。不少心肌梗死病例发生于暴饮暴食之后。
第三，长期便秘。（占13%）
临床上，因便秘时用力屏气而导致心肌梗死的老年人很多，而便秘在老年人当中十分常见。
第四，吸烟、大量饮酒。（占10%）
吸烟和大量饮酒可通过诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加而诱发急性心肌梗死发病率。
第五，情绪激动。（占6%）
由于情绪过分激动、紧张、愤怒等激烈的变化，易诱发急性心肌梗死。
第六，寒冷刺激。（占5%）
突然的寒冷刺激可能诱发急性心肌梗死。冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季节是急性心肌梗死发病较高的原因之一。
急性心肌梗死约70％有先兆症状！
1、发病征兆时间：
多在发病前1周出现；少数甚至提前数周就出现；还有一部分病人发生于梗死前1～2天；有的病人还会反复出现。
2、发病症状：
（1）突然明显加重的心绞痛发作：有些心脏病人平常也有心绞痛，含服硝酸甘油一般能缓解。
严重急性心肌梗死者的心绞痛更严重，疼痛常放射至背部、左肩、上肢或咽喉部，含服硝酸甘油不易缓解。同时，这种疼痛还伴有恶心、呕吐、大汗或明显心动过缓的剧烈不适。
（2）若是冠心病患者，突然有不明原因的心律失常、心衰、休克、呼吸困难或晕厥等也可能是急性心肌梗死的征兆。
急救措施：
一旦出现上述症状，必须停下手头工作，严禁病人走动的，要严格卧床休息，并保持周边环境安静，避免精神过度紧张。同时，舌下含服硝酸甘油或消心痛，并立即拨打120。如果条件限制，也可以待病情稍稳定后，让人用担架抬患者上医院治疗，运送途中可持续或间断使用硝酸甘油等急救药物。
冠心病患者如何保养自己，预防疾病严重？
一、饮食上，以清淡为主，少油少盐少糖，少高脂肪、高油脂摄入。
患有冠心病的人，饮食上最好选择清淡、易消化，少摄入高脂肪、高油脂的食物，比如，红烧肉，五花肉，还有鱿鱼、带鱼、咸鸭蛋等胆固醇含量高的食物。
可以选择一些瘦肉和深海鱼类，比如牛肉、鸡肉、鳕鱼等。
每天一杯苏麻油拌酸奶——保护血管，清理血管内垃圾
“将5ml苏麻油倒入200ml原味酸奶中，充分混匀即可食用。”
苏麻油中含有不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸对血管也有保护作用，起到作用的主要是不饱和脂肪酸中的α-亚麻酸。目前苏麻油被世界公认是含有α-亚麻酸含量较高的植物油之一，还有胡麻仁油中含量也比较高。其中苏麻油，含有α-亚麻酸在66.7%左右，而胡麻仁油的α-亚麻酸含量也在55%左右。
α-亚麻酸是人体必需脂肪酸，需要每天摄入，必须通过食物摄取。α-亚麻酸进入体内能分解成EPA（EPA被称为“血液清道夫”）经常食用有助于清除血液垃圾，改善血液循环，预防心脑血管疾病。
而酸奶有助于保护胃黏膜，有助于促进排便。苏麻油和酸奶搅拌后，能够形成乳脂蛋白，更加有利于苏麻油的吸收，增强苏麻油降低血脂，清除血液垃圾的作用，而苏麻油同时又可以增强酸奶改善肠道健康的作用，可以缓解便秘问题。
多吃些新鲜蔬菜和应季水果，比如，现在是夏末秋初季节，可以选食用桃子、苹果、柑橘类、马铃薯、地瓜、芹菜等。
二、戒烟少酒，降低发病因素。
吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。香烟中的尼古丁、焦油、一氧化碳等成分，尼古丁能让人吸烟成瘾，能使末梢血管收缩，心跳加快、血压上升和呼吸变快，会对心脏造成负担。
少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血液循环，让血脉流通，气血调和，但不要喝烈性酒。不能长期的、大量的饮酒。
三、多喝水，多喝茶，能预防血栓形成。
多喝水能稀释血液粘稠度，补充身体水分，促进新陈代谢。
特别提醒：在清晨起床后、晚上睡觉之前一小时左右各喝一杯温水，对于稀释血液有更好的效果，对预防血栓形成有很大帮助。
推荐一款茶：接骨草茶
接骨草，也叫黎王草，是一种中草药，味甘、辛、微苦、性平，入肝、肾经。接骨草茶含有黄酮类化合物，可抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血压、降血糖、降血脂、抗心律失常，可改善心脑血管疾病。还能能促消化，增强肠胃的消化能力。
四、工作不要劳累，不要熬夜。
生活在一线城市的白领们工作压力再大，也要适当休息，过度劳累会加重急性心梗的发生，突发性极强。
避免熬夜，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电影。
五、适量的运动。
冠心病患者也可以适量运动，但不要剧烈运动。
给冠心病患者一些建议：
(1)运动前后避免情绪激动。对于心绞痛发作3天之内，心肌梗死后半年之内的病人，不宜做比较剧烈的运动。
(2)运动前不宜饱餐。进食后会减少心脏供血，易引起冠状动脉相对供血不足，从而发生心绞痛。
(3)运动要循序渐进，持之以恒，平时不运动者，不要突然从事剧烈的运动。
(4)运动时应避免穿得太厚，影响散热，增加心率。心率增快会使心肌耗氧量增加。
(5)运动后避免马上洗热水澡。因为全身浸在热水中，必然造成广泛的血管扩张，使心脏供血相对减少。
(6)运动后避免吸烟。运动后心脏有一个运动后易损期，吸烟易使血中游离脂肪酸上升和释放儿茶酚胺，加上尼古丁的作用而易诱发心脏意外。
老人适合走路、广场舞、太极拳、羽毛球等轻幅度运动，要量力而行，避免剧烈运动。
六、切记不要情绪激动。
心脏病患者切记不要生气、暴躁、发怒，心态平和，遇事时情绪不激动，可预防急性心脏病的发作。
