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心脏是人体的“发动机”,是人活着最重要的标志,心脏一旦停止跳动,人的生命也随之停止。身体所有的功能,都需要心脏泵血来维持。就是这样一个看似强大的器官,其实很脆弱。
据世界心律失常大会上公布的统计数据,中国心律失常患者约有两千万人,每年约54万人心脏性猝死。
所以,心脏平时不出事儿,一出事儿就是致命的。
中医讲“望闻问切”,从一个人的脸色就可以看出一个人的健康情况。那么,能否通过人的外在表现评估心脏的情况呢?所谓的“以貌识心”呢?
今天就跟着小编一起来学习一下察”颜“观”色“吧!有种“丑”是心脏病的征兆!
1.面部浮肿
睡觉之前喝水太多或晚上吃得过咸,第二天回脸部水肿,但这种情况在休息和改善饮食后即可得到缓解。
优质蛋白质的缺失也会导致身体浮肿,因为人的细胞是由70%的水,28%的蛋白质,2%脂肪,1%糖组成,当你的蛋白质缺少的时候,你的细胞就有大量的水从而产生水肿。这类水肿在补充蛋白质后也可得到缓解。
脸部水肿或浮肿常因急慢性肾炎而起,初期可能先有眼皮水肿及足踝水肿厉害时不但是脸水肿也会出现全身水肿的现象。
此外,脸部浮肿长期不好,需考虑:肾病、高血压、心脏病、内分泌、电解质紊乱等。
今天,我们重点说一下心脏病,在心功能不好时,由于心排血量减少,静脉回流受阻会出现面部浮肿。例如脸形出现肿胀,脸部肌肉组织松弛,用手指压会出现压痕,压痕部位的皮肤会弹不起来。这些变化可能预示心脏出现问题,应该及时去医院就诊。
2.睑黄色瘤
观察一下你的眼皮里边,轻轻的翻开上下眼睑,里边有没有像是黄油一样的小颗粒呢?这些黄色的小颗粒叫做黄色瘤。当人体的血脂出现异常时,上、下内眼睑处或眼睑边缘会出现形状像是结节或是扁平状的黄色颗粒。这些可逐渐增大、增多。如果是家族遗传性高胆固醇血症病人,黄色瘤可遍布全身皮肤尤其是臀部、躯干伸侧皮肤及四肢肌腱处。
这种黄色瘤与血脂增高有关。对于中老年人来说,眼部周围出现黄色小肿块(一般为米粒或黄豆大小),应及时做血脂检查。而高血脂也是诱发心脏病的主要因素,所以,眼周长有黄色瘤的人需注意,可能是心脏功能不好。
3.脖子变粗
一般看到脖子变粗,我们会想到长胖了,淋巴结肿大,甲状腺肿大,但是脖子粗还与心脏和血管有关。
脖子越粗,血管越差!
早在2010年,美国《临床内分泌学与代谢》杂志上的一篇研究就提出,研究对3000多名研究对象进行脖子测量,同时对这些人进行血压、血脂、血糖等指标检测。结果发现,脖子越粗的人,其心血管疾病风险就越大。
量量你的脖子,最好别超过这个粗度
如果男性颈围超过39 厘米,女性颈围超过35厘米,
则说明脖子较粗,发生心血管事件的风险高。
测量方法:测量脖子时,将皮尺水平置于颈部最细处进行测量,即颈后第七颈椎上缘(低头时摸到的颈后最突起处),至前面的喉结下方,完成测量。
测完脖子,心一惊!你的心脏还好吗?
4.嘴唇发紫
嘴唇是身体少数能看到皮下组织的地方(手指的指甲下面也能看到),因为嘴唇的表皮下面密布毛细血管,并且嘴唇的表皮薄到我们能了解地看到血管中血液的颜色。一般健康人的嘴唇红润有光泽,但是在极度寒冷时,身体末端血液循环不良,嘴唇呈现青紫色。如果经常性的嘴唇是青紫色,可能是血液循环不佳所致,这类人易患心脏病、贫血,有中风的倾向。
5.耳垂长皱纹
如果本来光滑的耳垂,突然出现了一个斜线或者皱痕,或深或浅,可要小心了,可能得了冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂症等病。这道耳垂折痕也形象的被称为冠心沟、脑动脉硬化耳褶征。
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