闻着花香，听着鸟语，不免让人想出去活动活动筋骨，放松放松心情。感受自然风光，放松心情对身体有益，但是对于广大的冠心病患者来说，并不是所有的踏青方式都适合。冠心病患者在准备踏青前一定要先考虑自身的身体健康状况再做行程安排。
专家建议，出游要量力而行。近期频发心绞痛、或者处于恢复期的急性心梗患者、支架术后处于恢复期的患者都不适合外出旅游。还有一些病情稳定的患者及医生确定可以短途旅行的患者也要在出行前自我检测下。检测可以通过日常生活中体现。爬楼梯或者长时间走路没有明显胸闷、气短的感觉。身体能接受长时间的体力消耗而无明显不适，就能外出旅行。
尽管如此，在旅行时除了要遵医服药、注意保暖，也要注意旅游地点、旅游项目、交通工具的选择。
保暖措施：春季气温早晚温差大，外出时需要做好防寒保暖措施，避免因受冷或过热引起心脏不适。尤其是夜晚时分，寒冷的空气容易造成冠状动脉痉挛，影响心肌供血，如果感冒，就会诱发心绞痛；而过热的状态下也会使心率加快，引发心脏病。
旅游地点：并不是所有的旅游地点都适合冠心病患者的游玩，如高原地区就不适合冠心病、心脏病等患者的游玩，高原地区含氧量较低，对身体的健康会有严重的影响；过于潮湿、炎热或寒冷的地方，也是冠心病患者所避免游玩的。冠心病患者游玩地点应选择一些气候宜人，空气新鲜的地方，防止气温的变化诱发患者疾病的复发。
旅游项目：大部分人出游都选择旅行团，在选择时尽量选择路途较近，时间比较宽裕，能够保证足够休息的。爬山、游泳都是常见项目，心脏较弱的人尝试这些运动后只会给心脏带来强大的负面效果。
交通工具：尽量选择舒适、宽松的受气压影响较小的交通工具。但是对于患有急性心肌梗塞以及严重心力衰竭、心律失常的病患来说不宜勉强乘坐飞机。飞机起飞和降落时的“离心”感觉有时会诱发心脏病急性发作。且出门在外一定要带好必备药物，防止病情突然恶化，以备不之需。
陕中大附院 心病三科
